原创 金汤虫草花胶鸡:微凉天气里的温柔滋补
创始人
2026-04-01 12:17:25

最近又到了雨纷纷的时节,漫天细雨裹着微风袭来,卷起阵阵凉意,每到这个时候,最想念的就是一锅热气腾腾的花胶鸡,那浓稠金黄的汤汁,鲜醇温润的口感,像是把微微暖意熬进了锅里,一口下肚,从舌尖暖到心底。

花胶是这道菜的灵魂,历经耐心泡发,褪去生硬,变得软糯弹润,富含胶质,入口绵密,是食补的佳品,也是餐桌上的奢享。鸡腿肉鲜嫩不柴,炖得酥烂却不失形态,轻轻一抿就能脱骨,肉香醇厚,吸饱了汤汁的鲜美,每一口都格外满足。

南瓜的加入让鸡汤有了温润的金黄色泽,无需多余添加剂,天然的清甜融入汤中,中和了肉的厚重,让汤汁愈发顺滑。虫草花带着淡淡的菌香,色泽鲜亮,不仅增添了风味,更让整锅汤多了几分养生韵味,瑶柱的鲜醇则悄悄提味,让汤底的层次更加丰富,鲜而不腻,香而不浊。

炖煮这锅汤,用的是清冽的纯净水,不夺食材本味,最大程度释放每一种食材的香气。慢火慢炖间,食材的精华慢慢交融,金汤浓郁醇厚,舀一勺淋在热腾腾的米饭上,米粒吸饱了鲜美的汤汁,软糯香甜,简简单单的一碗泡饭,却能让人吃得心满意足。

金汤虫草花胶鸡

材料:

主料:鸡腿3个、南瓜1块、花胶3个

配料:虫草花1小把、枸杞15个、瑶柱4粒、姜片少许、康师傅包装饮用水2瓶

调料:瑶柱鸡汁30g

准备:

鸡腿剁成大块,南瓜去皮切片;

做法:

1、花胶需要提前处理,用清水浸泡30分钟,垫姜片上锅蒸10分钟,再放入清水中浸泡过夜;

2、泡好的花胶剪成大块,瑶柱泡软掰开;

3、鸡块冷水入锅焯烫,洗去浮沫后放入锅中;

4、加入姜片;

5、再放入适量瑶柱鸡汁;

6、加入足量水,大火煮开,小火炖半小时;

7、炖鸡的时间里,将米淘洗干净,放入电饭煲,加足量水煮成米饭;

8、半小时后,在鸡汤中加入瑶柱,继续煮半小时;

9、南瓜片上锅蒸熟;

10、将蒸熟的南瓜片和蒸出的汁水一起放入搅拌机,搅拌成南瓜糊;

11、将南瓜糊倒入鸡汤中;

12、再放入花胶;

13、放入虫草花,继续煮20分钟;

14、放入枸杞,最后煮10分钟;

15、倒入约30ml水淀粉;

16、再次煮开,搅匀出锅;

17、趁热将汤汁淋在米饭上,喝汤吃肉,太过瘾啦。

心得分享:

1、花胶需要提前一天处理,记得留足时间;

2、瑶柱鸡汁中含有盐分,不需要额外加调味料。

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