原創 豆腐這樣做真簡單,鮮香滑嫩鈣質高,越吃越想吃,隔三差五吃一回
admin
2021-07-06 08:33:59
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原標題:豆腐這樣做真簡單,鮮香滑嫩鈣質高,越吃越想吃,隔三差五吃一回

家有兒女,每一餐都要照顧到每個人的喜好,我家閨女减肥,愛吃清淡的食物,兒子卻喜歡味道重的菜肴。兒子迷上了這個菜,有它米飯都連吃2碗,身體壯壯的長得個頭高高的。

孩子正處在長身體的年齡,學習的壓力也很重,每天早早起床,晚上半夜還在學習,看起來就很累。在這個時候,作為媽媽,主要做好後勤的工作就可以了,保障孩子的營養和健康就是足够的愛孩子。以前女兒高考的時候,我把女兒喂得胖胖的,現在兒子高考了,那也得拿出看家的本領,把兒子養得高高大大。這道菜最得兒子喜歡,2塊錢就一大盤,簡單易做,鮮美香辣特別的下飯。我家隔三差五的就吃上一回,上桌直接是秒光啊。

所用資料:豆腐1塊,香辣醬2勺,肉末,葱絲,薑絲,鹽少許,花生油1勺。

做法步驟:

第一步:內酯豆腐一塊,用刀切成2釐米的方塊備用,內酯豆腐吃起來特別的嫩,這道菜內酯豆腐口感更好。

第二步:葱薑改刀,猪肉切末,如果不吃猪肉也可以換成牛肉。

第三步:鍋裏放入花生油燒熱,放入葱薑爆香,然後倒入猪肉末,鮮辣醬。

第四步:一起炒均,炒出紅油來,這種鮮辣醬不太辣,裡面有小蝦米特別的鮮美。如果沒有這種鮮辣醬,可以用郫縣豆瓣和蝦米來代替。

第五步:倒入豆腐塊,加入半小碗水,大火燒開。

第六步:改成小火慢慢的炒制2分鐘,加入少許的鹽調味,即可關火,鹽的量一定要少,鮮辣醬裏鹽分已經有了,鹽加多了會很鹹。

第七步:裝盤出鍋即可,2塊錢就可以做上一大盤,真的太好吃了。

峰兒話語:

1,內酯豆腐吃起來特別的嫩要比鹵水豆腐的口感更好,這道菜內酯豆腐口感更好。

2,如果沒有這種鮮辣醬,可以用郫縣豆瓣和蝦米來代替,效果也是差不多的。

3,鮮辣醬裏鹽分已經有了,鹽加多了會很鹹,這一點一定要注意。

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