杏鮑菇的神仙吃法,比紅燒肉還好吃!
admin
2022-07-19 18:08:05

原標題:杏鮑菇的神仙吃法,比紅燒肉還好吃! <!---->

⚬什麼,你說這不是肉?

廚友:S_ 馬卡龍_ S

< span style="font-size: 16px;"> 這也不是肉?

廚友:下廚房用戶_ a7j3c

"第一次做,感覺味道棒極了!"

< span style="font-size: 16px;"> 是杏鮑菇啊…… 行吧,大熱天的剛好想吃得清爽一點。

比起其他常見菌菇,杏鮑菇似乎是味道最淡的那類。 由於吸汁後口感比肉還肥嫩誘人且入味,它常是葷菜裏喧賓奪主的搶手配角,不過它自身香味的存在感也愈發稀薄了。 今天分享兩個由杏鮑菇主役的神仙吃法,最大化展現杏鮑菇本菇的魅力,比肉更好吃還更低脂低卡高纖維,誰能不愛呢。

< strong>1.

香鹵杏鮑菇,比肉還好吃!

食譜作者@蜜桃廚房小主:

"平時吃炒杏鮑菇居多,也有用來燉湯做凉拌的。簡簡單單的放點香料當"肉"鹵,也是出彩得緊。"

< span style="font-size: 16px;"> 點擊圖片進小程式,收藏菜單更方便

< strong>用料

杏鮑菇5個

八角2個

香葉2小片

桂皮1小塊

紅花椒粒1小把

幹辣椒2個

冰糖10g

生抽25g

醬油2g

蚝油10g

< strong> 做法

1. 杏鮑菇洗淨瀝幹水分,用牙籤在表面紮一些小孔方便入味。

< strong>2. 熱鍋倒油,放入八角、香葉、桂皮、紅花椒粒、幹辣椒,用小火炒出香味,撈出備用。

3. 加入冰糖用中小火熬至焦糖色,加入生抽、醬油、蚝油拌勻。

* 小心操作,有可能會飛濺油。

4. 加入杏鮑菇翻炒均勻,使表面均勻裹上醬色。

5. 加入之前炒香的香料和適量清水,蓋上蓋子用中小火燜煮15分鐘,開蓋翻面再燜煮10分鐘,取出放稍凉後切片即可裝盤開吃。

* 期間要翻面2~3次,使其上色均勻

< strong> 小貼士

1. 如果選用小杏鮑菇製作的話可以不用紮孔,烹煮時間也可以儘量縮短一些。

2. 這裡的鹵杏鮑菇口味偏甜,喜歡鹹口的小夥伴可以根據自己的口味减糖加鹽。

3. 汁可以不用收太幹,切片後蘸著吃。

菜單作者:蜜桃廚房小主

< span>"熱愛廚房的小主婦,

分享美食新體驗。"

< span style="font-size: 16px;">< strong>做過的人說

metokhlamo:

夢寒烟:

好吃,葷素一起鹵。

一卷成茗:

反正要鹵,那就加上牛肉和豆干鹵上一鍋,端端的下酒菜來啦~

< strong>2.

杏鮑菇的神仙吃法,比紅燒肉還好吃

食譜作者@愛美食的志寶媽:

"給大家分享一款簡單美味的素菜香煎杏鮑菇的做法,它的味道堪比松茸,而且擺盤好看。"

< span style="font-size: 16px;"> 點擊圖片進小程式,收藏菜單更方便

< strong>用料

杏鮑菇2個

特級初榨橄欖油1勺

黑胡椒碎1/4勺

海鹽2克

< strong> 做法

1. 把杏鮑菇清洗乾淨後切掉老根,竪着切成片,別切太薄。

< strong>2. 鍋燒熱後倒入1大勺橄欖油。< span style="font-size: 16px;"> 這一步橄欖油也可以換成黃油,看個人喜好,但是橄欖油對身體健康更好,做减脂餐再合適不過了。

3. 接著放入杏鮑菇,全部排開,中小火慢煎。 火候控制好,以防煎糊,開始煎的時候會有水分。

4. 煎至一面微微發黃,邊緣翹起再翻另一面煎,煎到兩面發黃。

5. 撒上海鹽和黑胡椒碎即可關火。

< span>準備一個大一點的盤子裏,把煎好的杏鮑菇一片一片擺放好,表面放上迷迭香做裝潢,美味的香煎杏鮑菇就做好了。

< span>味道真的超鮮美。 姐妹們一定要試試哦!

菜單作者:愛美食的志寶媽

" 多家美食網站認證達人、

原創作者、自媒體撰稿人"

< strong> 做過的人說

Zoezhou911:

簡單但是美味,擺盤一下就高大上了~

Cynthia-夏小青:

烤箱版。 好好吃哇!

< span style="font-size: 16px;"> 桂子蘭芽:

杏鮑菇最美味的做法,沒有之一。

薄切,外脆裏嫩,更香。

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