隨著季節的推進,水果的種類越來越多,露天長出的草莓就是在這個季節上市。露天長大的草莓味道更香甜,酸味也略大,做成草莓醬最好吃了。我這樣3步就做好,一滴水也不放,好吃健康沒有添加劑,放上一年也不會壞。
草莓是孩子喜歡的水果,但是現在的草莓卻不讓人放心,現在的季節,露天草莓上市了,價格不貴,味道更好。每年的這個季節我都會買上一些,做成草莓醬,給孩子抹蛋糕,抹麵包特別的好吃,再也沒有出去買過。草莓大家都知道營養很豐富,草莓果肉維他命C的含量比蘋果、葡萄高7到10倍。而它的胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。到了草莓豐收的季節,要給孩子多吃一些,補充維生素和微量元素。"應季而食"真的是最健康的,我們為了把季節上豐收的的草莓長久的保存,這樣做真的很簡單哦。
所用資料:草莓2斤,白糖適量,檸檬汁少許。
做法步驟:
第一步:做草莓醬,可以買小點的草莓也無所謂,不影響味道。最喜歡草莓的顏色,紅豔豔的,草莓也因為色、香、味俱佳,而營養價值很高,含豐富維他命C,有幫助消化的功效,所以被譽為"水果皇后",這個季節可別錯過哦。
第二步:清洗草莓開始的時候不要去掉蒂,用清水清洗,洗乾淨最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘,淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。
第三步:草莓清洗乾淨以後,撈到微波爐桶裏,加入適量的白糖和檸檬汁,用米飯鍵蒸熟,一滴水也不用放,草莓熟透後會出來很多的水。
第四步:這一次沒有用料理機,直接用鍋來炒,在炒的過程中蒸發掉多餘的水分。
第五步:草莓醬看起來已經濃稠了,就可以關火了。
第六步:把玻璃瓶用開水煮,殺菌消毒,然後把草莓醬倒入,密封保存,如果短時間可以吃完就放入冰柜冷藏,一周內吃完。如果想要常年吃,可以放到冰柜速凍,吃的時候微波爐解凍加熱即可。
峰兒話語:
1,草莓很難長時間的存放,做成草莓醬是很不錯的選擇,自己做沒有添加,自然健康。
2,清洗草莓要用淡鹽水浸泡,去掉草莓表面的雜質和微生物或者殘留的農藥。
感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!