它倆天生是一對！女人孩子要常吃，3種原料就搞定，不用烤箱不揉面！ _美食料理

admin

2021-07-09 18:37:53

紅棗一直被認為是滋補佳品，家裡的老人常說：日食三棗，長生不老。

By豆果美食達人月色家的小廚房

中國的草藥書籍中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。

By豆果美食達人嗨早安美食

而現代的藥理學也發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維他命A、維他命C、多種微量鈣以及胺基酸等豐富的營養成分。

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今天，小果兒就教大家一道大人小孩都愛吃的紅棗糯米糕。茶餘飯後或者早餐都是不錯的選擇，喜歡甜食的朋友一定不要錯過！

By豆果美食達人小羽私廚

關鍵是製作起來也很簡單，只要3種簡單的食材，一個蒸鍋就搞定。趕緊一起學起來，和家人分享這份甜蜜吧～

-紅棗糯米糕-

By豆果美食達人陌上花開txwc

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-食材清單-

紅棗200克牛奶180克

糯米粉240克

-做法-

1.糯米粉加入紅棗果肉。

2.加入牛奶。

3.捏成麵團。

4.放入蒸鍋，大火蒸二十分鐘。

5.出鍋。

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