原創 如何改變自己的思維固定圈？學會對立的思想、掌握矛盾論的觀點
我們在很多時候，總覺得自己的價值觀是對的，別人的價值觀是錯誤的。所以就很喜歡好為人師，總喜歡把自己的一些需求感强加在對方身上。造成這樣的結果就是會引起對方的不適感。
就如很多的家長總覺得自己把最好的留給孩子，那麼孩子就會按照自己預想的發展路徑在成長。結果孩子在前期還是可控的，後期越來越不可控，此時此刻就會覺得孩子怎麼能這樣，怎麼就這麼不聽話呢？
其實不是孩子不聽話，而是自己的預想沒有達到，自己心亂了，自己出現問題了。孩子還是那個孩子沒有變化，變化的是自己。
人在很多時候，對其他人總是那樣的寬容，而對自己身邊的人總是那樣的苛刻。其實就是把身邊的人當成自己的一分子，當沒有達成自己的期待，達成自己的期望，那麼內心就會開始出現情緒化，就會感覺到一種苛刻的感覺了。
在心理諮詢中，有一個詞語很重要，叫覺察。來訪者為什麼會出現心理問題？為什麼會內心痛苦？因為沒有覺察到自己的問題出現在哪裡，所以心理諮詢師幫助來訪者覺察到他的心理問題在哪，從而提出合理的諮詢方案，最後實現諮詢目標。那麼這樣的問題就解决了。
人生就是如此，如果自己能够隨時覺察到自己的問題，覺察到自己的情緒，那麼很多問題都會得到迎刃而解。就會有一種豁然開朗的感覺，甚至是一種頓悟的感覺。
很多人的心理問題是自己的一根筋造成的，就是在看待問題的時候，總是陷入自己的思維固定圈，一直在裡面打轉，始終跳不出來。最後造成自己筋疲力盡，沒有心理能量可以繼續消耗，心理問題自然而然產生。
那麼遇到這種情況應該怎麼辦呢？或者說如何來改變這樣的思維固定圈，讓自己不陷入進去，可以遊刃有餘爬出來？
人需要掌握對立的思想，或者接受衝突的觀點。什麼意思？當一個人說出來的觀點跟自己相同時，自己興高采烈擁抱對方；當一個人說出來的觀點和自己南轅北轍，自己也要淡然接受。不用刻意去反駁，因為反駁的背後就是情緒和氣場的較量。
當兩種思想維度都能够接受時，那麼就會讓自己變得更加灑脫，有智慧。並且變得更加從容。在現實生活中我們經常看到吵架，為什麼會吵架？就是因為彼此的觀點不同，彼此思考的角度不一樣，彼此的觀點是對立的，於是就會吵架。
如果這時候一方直接同意另外一方的意見，那麼結果會怎樣？就會相安無事。就會讓對方覺得：是不是吃錯藥了？竟然不跟我吵了？其實這是一種智慧的讓步，爭吵本身就不是解决問題的唯一方法，而且那一刻自己的情緒激動嚴重影響自己的身心健康，沒有必要。
在接受對方意見的時候，相當於給情緒即將要爆發的到來提前澆了一盆冷水。從而讓彼此恢復理智。人在理性的情况下，思考問題的深度和遠度就會延長，就會清晰自己的定位是什麼樣的？就會明白自己的真正需求點是什麼？
當我們把自己的要求强加給對方的時候，對方能够接受，我們會心平氣和；對方不接受，那就是後院著火。人性中的較量就是如此，就像很多人一輩子賺了不少錢，但總感覺缺少了什麼，缺少了身份地位的保障。於是就有很多人有官迷，在哪個位置上一直不想下來，到了退休，都不想下來。
懂得及時退出，懂得及時更換生活的賽道，這就是一種明智之舉。古往今來，範蠡、劉伯溫、鄔思道等這些智囊者，就是典型的功成身退，明哲保身。我們從古人的身上就可以學到一些為人處世的智慧。