原標題：唉聲歎氣會讓自己走黴運的，難道你想擁有嗎？我一點都不想

當我們總是在唉聲歎氣的時候，仿佛我們的運氣越來越差，並且幹什麼都不是很順，而且整個人的精氣神都是比較差的。在這種情況下，人就會顯得更加疲憊，因為總是把自己陷入負性情緒當中，人的負性情緒是很容易傳染的，會讓身邊的人感受到不適，那麼就會被遠離。

所以在這個過程中，我們需要做出一定的改變，哪怕很累、很辛苦，都不要去唉聲歎氣，因為唉聲歎氣帶給自己的是黴運，黴運很多人都會躲開的。相信大家在唉聲歎氣的那一刻，內心是舒適的，但是背後承擔的壓力就會新增一層了。

人為什麼會唉聲歎氣呢？這其實背後呈現出來的是一種抱怨，一種無奈，或者一種對生活的失望。人在失望的時候，內心會比較痛苦，會比較難受，這時候有沒有人來理解自己，包容自己，自然而然就會顯得比較頹廢。

一方面通過唉聲歎氣來舒緩自己的情緒，另外一方面是吸引別人的關注。我們一個人的時候，就算很累很辛苦，就喜歡一個人靜靜呆著，也沒有發出過多抱怨的聲音。當遇見身邊的人時，就會開始把自己的情緒給發洩出來了，仿佛對方就是自己的垃圾桶。

長期唉聲歎氣容易形成一種習慣，會讓唉聲歎氣經常性從自己的嘴巴中喊出來。這時候怎麼辦呢？

始終保持積極樂觀的心情。一個人長期保持積極樂觀的心情不容易，有時候強迫自己保持積極樂觀，但是很快就會被打回原形，因為又習慣了原來的那種思維模式。所以這時候就需要自己鍛煉一種新思維：每天保持積極樂觀，會讓自己的運氣越來越好。

俗話說得好：伸手不打笑臉人。一個人總是保持迷人的微笑，這種微笑帶給自己一種暖心，當然就希望這種微笑能够一直保持下去。其他人也是很喜歡和經常微笑的人在一起工作生活，因為能够讓自己感覺到舒心愉快。

保持積極樂觀的心態，是需要自己長期訓練養成的。因為大多數人都是一種認知轉變一種情緒，當一件事出現的時候，首先想到這件事對自己的情緒是怎樣的？如果情緒是討厭的，那麼自己就會很不開心，就會很心煩。如果情緒是愉快的，那麼對待什麼事情都是一種正向積極樂觀的，覺得一切都好說。

在職場中，每次當老闆開心愉快的那一刻，員工提出一些合理要求，老闆都會答應；甚至說一些小小的過錯，老闆都會微微一笑，不放在心上。

我們可以這樣去想：唉聲歎氣也是一天，積極樂觀也是一天，對於自己來說，哪一種心態是對自己有益的？當然是後者。唯有後者能够帶給我們希望，帶給我們未來，帶給我們良好的人際關係。

人生匆匆，有些事沒有必要放在心上，不念過去，不懼將來。就像一想此時此刻的自己應該要保持一顆什麼樣的心境去生活去工作。唉聲歎氣只會換來更多的唉聲歎氣；積極樂觀只會換來更多的福報。如何做選擇，關鍵還是看自己。