把自己勸明白，是最大的自在
常言道，日子開心是一天，不開心也是一天，就看你怎麼過。
可惜很多時候，我們總是容易較真，讓自己不自覺就被各種壞情緒牽著走。
其實生活要想輕鬆過，就得學會自己開導自己。
把自己勸明白了，人也就自在了。
01
對別人的錯誤寬容些
有沒有發現，愛生氣的人，時常都有看不順眼的事，有生不完的氣。
但氣來氣去，到最後只有一個結果，那就是，明明做錯事的是別人，為此買單的卻是你自己。
人生不如意事十有八九，與人計較太多，不僅浪費時間，還會不斷增加精力的投入和情緒的耗損，傷人又傷己。
沒那麼重要的人和事，該放的要放，該過的要過。
正如有句話所說：寬容別人的錯，才能解脫自己的心。
女兒讀一年級的時候，班上有個很調皮的男孩，特別喜歡捉弄女生，甚至還會做出一些故意搞破壞的行為。
有一次，女兒的頭髮被他抓亂了，回到家很難過。
我忍不住問女兒：那你是不是很討厭他？
沒想到，女兒想了想，卻說道：他好像也沒有那麼壞，有時候還很熱心，會主動幫助有困難的同學。
聽到這裡，我心裡十分欣慰。
你看，小孩子都懂的道理，成年人有時候卻犯了迷糊。
說到底，包括我們自己在內，沒有人會是完美的，都是尺有所短，寸有所長。
遇到他人犯錯的時候，可以適當責備，但不必以偏概全，更不必為此而影響自己的心情。
與其總是揪著別人的缺點來折磨自己，不如多去欣賞別人的優點。
這樣，既能及早看開想通，也能讓眼睛看到更多更美的風景。
對人寬容，就是對自己寬心。
02
對過去的失敗釋然些
有句話說得既無奈又心酸：在這個世界上，沒有不帶傷的人。
我們也許很難想像，在一個不動聲色的成年人背後，到底有著什麼樣的過去。
但有一點可以肯定的是，能把現在過好的人，一定都有釋懷過去的能力。
有一個樂觀的靚女，她曾在地震中失去了家人，雙腿也囙此截肢。
但從陰霾中走出來的她，如今卻活得比很多人都豁達和堅強。
前不久，她還組織了一批截肢兒童一起登上長城，並製作公益歌曲，鼓勵大家勇敢面對生活。
她常說：我很快樂，是因為我總是能看到現在所擁有的東西。
是啊。 不管過去如何，那都已經過去了。 一味咀嚼曾經的苦，只會讓眼前的日子也嘗不到甜。
過往不戀，當下不負。 唯有放手讓前塵往事隨風而逝，才能騰出雙手，去迎接往後歲月的精彩。
當然，選擇對過往的苦難釋懷，並不是讓我們沒心沒肺地過。
相反，放下是為了更好地扛起。< strong>有經得起世事顛簸的勇氣，才會有迎難而上的底氣。
馮唐在書中寫道：
人不該太清醒，過去的事情就讓它過去，不必反復咀嚼。
一生不長，重要的事兒也沒那麼多。
天亮了，又賺了。
前行的路上，誰都是一邊失去，一邊得到。
既然過去無法改變，那就釋然以待吧。
風雨過後，陽光總會如約而至。
03
對今天的煩惱看淡些
很多人都有過這樣的經歷，因為一點壓力，越想越嚴重，忍不住就開始擔心這個，憂心那個，最後壓得自己喘不過氣來。
但等過段時間，再回頭看，其實就會發現，很多都是小事，根本不值得如此在意。
煩惱處處有，看開自然無。
生活中，小磕小碰，小意外，小挫折，每天都在發生。 要是什麼都要煩的話，真的會沒完沒了。
有句話是這麼說的：日子只能一天一天好好地過，別無他法。
別煩惱明天的事，明天的煩惱讓明天去煩吧。 我只想開心、努力、溫柔待人地過完今天。
與其為明天而憂慮，不如把今天過安好。
感覺心情苦悶，有壓力時，就想辦法去化解。
可以多讀書，讓內心變充實；
多運動，盡情揮灑汗水以緩解身心的疲憊；
也可以多交友，向正能量的人汲取經驗和智慧。
當你的狀態變得積極主動，心態自然也會隨之豁然開朗，才有能力慢慢為自己摒除負能量，建立穩定的情緒和可控的生活。
其實我們的心就像一座房子，你把心放得足够寬，再大的煩惱也會變微不足道。
無論今天遇到什麼難題，都笑一笑，看淡一些吧。
生活有苦有甜，儘量找一種令自己舒服的狀態去過每一天，就是對自己最好的交代。
喜歡這樣一句話：解不開的心結，就把它紮成蝴蝶結吧。
誰的人生沒有點遺憾呢。 過得好不好，不用說服別人，說服自己就好。
很多事，真的不必太較真。
看清楚了，想明白了，比什麼都强。
作者：沐心，來源：念念沐心（ID:nnsg1021）
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