安定心理援助中心
"如果有人給你2萬塊,讓你陪他過一夜,你會不會答應?"
"如果我一夜之間,變得一無所有,你會不會離開我?"
"如果你必須在王者榮耀和陪我當中選一個,你會怎麼選呢?"
感情中,常有人忍不住想套出伴侶的"真實想法",他們有的只是嘴上一問,有的則會設下陷阱,"實戰"驗證。 p>
然而,想考驗愛情的衝動不難理解,但對很多人來說,考驗的結果卻常常事與願違,端傷人傷己。 p>
如果你也有考驗對方的小心思,我想請你先靜心想一想下麵這4個問題。 p>
a.你覺得自己值得被愛嗎? strong>
女生工作壓力大,飲食、睡眠都不規律,不經意間長胖十幾斤。 她想:我現在這麼胖,他還會被我吸引嗎? p>
男生創業大半年,仍然毫無起色,日子過得入不敷出。 他想:我這麼沒本事,她還會用那種崇拜依賴的眼神看我嗎? p>
這類問題看似針對對方,其實往往更需要我們自己來回答:
沒有了好看的容顏,我有什麼地方仍能吸引他? p>
既然不能給她更多的物質享受,我能給她其它的幸福和價值嗎? p>
現在的我,值得被愛嗎? p>
當我們對自己的價值缺乏信心和底氣時,便往往會忍不住把這種疑慮投射到對方身上。 我們會想:連我自己都看不起自己,對方又能看中我什麼呢? p>
我們一面質疑自己的價值,一面又心存僥倖,希望對方能够向自己證明,ta不如如何都會愛我們、認可我們的價值。 p>
於是我們通過對對方的考驗,悄悄把內心的困擾從"我是否認為自己值得?",轉化成"ta認為我值不值得"。 p>
如果對方能通過考驗,我們可以安慰自己:至少ta認為我值得! p>
如果對方通不過,我們則可以安慰自己:不是我不好,而是ta以貌取人、嫌貧愛富……
然而因為我們對自我價值的焦慮和對感情的不確信,囙此也難以被對方安撫。 p>
b.考驗完對方,你的感情還是你想要的樣子嗎? strong>
感情如果充滿了測試、考驗,不管結果如何,質地都已然被改變。 p>
因為我們對對方的測試本身,就是在告訴對方:
你是考生,我是考官
你必須為我過五關斬六將,而我不用付出任何努力
你必須對我坦誠信任,而我可以對你有所隱瞞
而建立在這樣的不平衡基礎上的感情,終難溫暖安穩。 p>
考驗是為了確保對方的真心,但考驗的行為本身,卻往往會過濾掉對方的真心。 p>
c.考驗對方,真能安撫你的焦慮嗎? strong>
很多人在考驗對方之前,既沒能理清驅使自己這麼做的真正原因,也未曾考慮過這樣做是否真能使自己踏實、安心。 p>
考驗對方也好,要求對方承諾也好,說到底,無過於是害怕受傷、失去,想要多保護自己一點兒。 p>
但我們再怎麼考驗對方,對方再如何承諾保證,也並不能徹底消除親密關係所自帶的風險、焦慮。 p>
真正想與一個人親密,我們就不得不學會和失去對方、被對方傷害的焦慮共處,學會一面允許自己在對方面前放下戒備、露出心底的脆弱,一面信任對方不會故意傷害自己。 strong>
d.若考驗產生了最壞的結果,你要如何面對? strong>
很多人在挖空心思考驗對方之前,往往未曾想過自己是否能够面對可能出現的結果。 p>
我並不是勸你在感情中睜一隻眼閉一隻眼。 但如果我們並不能面對或接受考驗對方所可能產生的結果,那我們最後真正考驗到的,就往往不是對方,而是自己的底線。 p>
如果對於以上4個問題,你尚且不能給出讓自己滿意的答覆,那麼你對對方的測試、考驗,多半既沒法兒真正化解你的困擾,也不會有讓你滿意的結果。 p>
聰明的戀人,不會急火火地考驗對方,而會用心體驗和經營彼此的感情,等到生活中真正的考驗到來時,才能更好地應對。 strong>
- The End -
作者:Dr. Chen
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