第二，像朋友一樣相處

母親把女兒當朋友，就會有界限，有分寸，也會尊重女兒的想法。 每當母親對女兒有意見或者想要干涉女兒的生活時，就要想想，假如把她放到朋友的位置，你會怎麼跟她說，是直接責備她的想法不切實際，她的想法不對，還是通過委婉的管道表達自己的意見，並且僅供女兒參攷，最終的選擇權還是在女兒手上？ 比如看到女兒30了還沒有男朋友，母親一定很焦慮，可能會對女兒下最後通牒。 假如你用這樣的管道對待朋友，是否會影響你們的關係？ 實際上，你只需要盡到一個母親的責任，而不是將自己的意志强加給孩子。 過度捲入孩子的生活，只會讓自己出力不討好。

而女兒把母親當朋友，在發生衝突時，就會避免跟母親激烈的對抗，反而會用較為溫和的管道來應對。 想想朋友給你提的建議不得要領時，你會怎麼做？ 一定不會情緒化地直接懟回去說：這樣不對！ 你的想法有問題！ 而是會先順著對方的建議說：謝謝你給我的建議，我會仔細考慮的。 而實際上，你未必會採用朋友的建議。

第三，用"枕頭法"的技巧來軟化母女關係

在暢銷書《溝通的藝術》中曾經提到了一個枕頭法，之所以叫枕頭法，是因為建立溝通思維模型時用了四個方向，類似於枕頭的四條邊，而用枕頭替代衝突，也會讓我們有軟化的感覺。

枕頭法的原理是，針對衝突去看看自己的觀點與別人的觀點，是如何通過一系列的溝通過程，從勢不兩立、爭鋒相對轉移到增進雙方的情感的目標上來，而不是糾結在衝突的問題上。 實際上，生活中有些衝突根本是無解的，我們彼此都無法說服對方接受自己的觀點，但是我們卻可以通過這樣的溝通增進母女之間的感情。

這裡有四個立場，通常最開始兩人是對立的，也就是第一個立場"我對你錯"。 衝突開始一定會因為我們站在自己的角度，認為自己是對的，對方是錯的。 比如逼婚這件事情，媽媽肯定認為30歲的女兒還不結婚是個問題，女兒有錯。 而女兒同樣認為，我沒有遇到合適的對象，我不會委屈自己的，所以你逼婚是你不對。

第二個立場就是"你對我錯"。 你是不是經常聽到母親抱怨說：好好好，都是我的錯，你的事情我以後再也不管了，好吧！ 女兒有時候也會有這樣的看法，母親永遠都是正確的，我做的任何决定都得不到她的認可，我只好什麼都聽她的。

第三個立場就是"雙方都對，或者雙方都錯"。 這裡就開始有了換位思考，也就是可以站在對方的立場嘗試去理解對方，為什麼會產生這樣的想法，同時也會反思自己不妥當的地方。

第四個立場是"這個衝突的主題並不重要"。 母女之間發生衝突，我們需要想一想，是爭論對錯重要，還是母女之間的關係更重要？ 爭論的結果即便是贏了，可是關係破壞了，這樣的值得嗎？ 如果無法達成共識，我們只要保持良好的關係，就會保留順暢的溝通通路，這其實比什麼都重要。

最後第五個立場是"所有的觀點都有道理"。 在尊重對方觀點的基礎上，仍然對自己的觀點予以保留，雙方雖然都未放弃自己的立場，衝突也未有實質的解决，卻可以增進彼此的理解與包容，讓關係更融洽了。 這樣衝突就軟化下來了。

總結一下，如何使母女關係更融恰：第一，母親要放手，女兒要獨立； 第二，像朋友一樣相處，彼此尊重； 第三，用枕頭法去溝通，把衝突變成增進母女情感的機會。

文章來源於任麗的心靈空間，作者任麗

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