“我的兒子猝死，年僅34歲。”
< span style="font-size: 16px；"> 作者：劉娜
< span style="font-size: 16px；"> 微信公眾號：閑時花開（ID:xsha369）
< span style="font-size: 16px；"> 看到一條悲傷的新聞，思考了兩天，還是决定寫點什麼。
< span style="font-size: 16px；"> 11月23日，34歲的研三學生謝鵬，猝死在學校的自習室裏，再也沒有醒來。
< span style="font-size: 16px；"> 死亡證明書上，赫然印著這樣5個黑字：
< span style="font-size: 16px；">< strong>"心源性猝死。"
< span style="font-size: 16px；"> 在猝死當天——11月23日的淩晨2點32分，謝鵬還在電腦上保存下最後一個修改的檔案。
< span style="font-size: 16px；"> 隨後，他突然發病，躺在地上，舌頭外吐，臉色難看，痛苦不已。
< span style="font-size: 16px；"> 旁邊的同學趕緊呼叫老師和120。
< span style="font-size: 16px；"> 短短數分鐘的時間，謝鵬已停止呼吸。
< span style="font-size: 16px；"> 如果不是這場意外，12月中旬，他就要從讀研的這所學校——遼寧工程技術大學畢業，奔赴社會，奔向充滿無數可能的人生。
< span style="font-size: 16px；"> 但，如今，猝死奪走了他的性命和前程，也讓父母瞬間成了失獨老人。
< span style="font-size: 16px；"> 謝鵬是家中的獨生子，父母已年過六旬。
< span style="font-size: 16px；"> 2010年，謝鵬從湖北工業大學工程技術學院畢業，曾先後在兩家公司當過助理工程師。
< span style="font-size: 16px；"> 為擁有更好的起點，找份更好的工作，他幾經思考，决定辭職考研。
< span style="font-size: 16px；"> 2018年，他考上了遼寧工程技術大學的研究生。
< span style="font-size: 16px；"> 導師姓董。
< span style="font-size: 16px；"> 從此後，他也踏上了"特別痛苦"的讀研之路。
< span style="font-size: 16px；"> 在謝鵬和父母、同學、朋友的聊天記錄裏，經常提到"每天都要幹很多活兒"。
< span style="font-size: 16px；"> 這些活兒，很多是導師自己的研究課題，分給謝鵬去承擔的。
< span style="font-size: 16px；"> 例如資料查找，撰寫課題資料，製作PPT，給課題組發放福利，幫助課題組其他成員做實驗，替導師出差等。
< span style="font-size: 16px；"> 謝鵬為此要花費很多精力和時間，有時候還要倒貼經費。
< span style="font-size: 16px；"> 生活方面，謝鵬還要經常打掃導師辦公室，給導師倒茶送烟，去導師家幫拿衣物，幹雜活。
< span style="font-size: 16px；">< strong>"我現在一個人就是一支隊伍。" 謝鵬曾這樣自嘲。
< span style="font-size: 16px；"> 活成"一支隊伍"的謝鵬，並沒有因為幫導師"額外"承擔工作，被導師照顧體恤。
< span style="font-size: 16px；"> 相反，導師認為他表現不够好，< strong>讓他延期半年畢業。
< span style="font-size: 16px；"> 這就意味著，謝鵬本來今年7月就要畢業，但因為延期，他12月才能畢業。
< span style="font-size: 16px；"> 且在畢業的10多天前，猝死在自習室裏。
< span style="font-size: 16px；"> 令父母無法接受的是，今年5月份，謝鵬因為身體不適，曾到醫院去檢查，被醫生確診為"冠心病心律失常"。
< span style="font-size: 16px；"> 為此，謝鵬曾向導師請假，但沒有獲得批准。
< span style="font-size: 16px；"> 無法接受兒子已逝事實的父母，認為謝鵬的猝死，和導師的苛責盤剝有關，遂聘請公益律師，給兒子討公道。
< span style="font-size: 16px；"> 謝鵬的猝死，在網上引發了很多研究生的共鳴：
< span style="font-size: 16px；">< strong>導師制的讀研之路，就像撞運氣。
< span style="font-size: 16px；"> 導師好，負責，溫暖，體恤，你就像買了彩票，不僅能在學術上精進，還能在做人做事上習得諸多智慧。
< span style="font-size: 16px；"> 導師性情古怪，百般刁難，心理變態，盤剝無度，對待研究生就像對待奴僕一樣，毫無邊界地壓榨你，作威作福地控制你，你就身心俱憊，痛苦萬分。
< span style="font-size: 16px；"> 這些留言，讓我想起了似曾相識的一張張面孔：
< span style="font-size: 16px；">< strong>劉春楊—— 中國科技大學在讀博士，因延期畢業，跳水庫自殺，失踪15天后被發現。
< span style="font-size: 16px；">< strong>陶崇明—— 武漢理工大學研三學生，被導師王某要求喊"爸爸"，各種PUA和控制，最後留下血書，跳樓身亡。
< strong>陶崇明和導師的聊天記錄
< span style="font-size: 16px；">< strong>楊寶德—— 西安交大在讀博士，讀博期間被女導師周某當"家奴"使喚，苦不堪言，最後跳進灞河……
楊寶德和導師的聊天記錄
< span style="font-size: 16px；"> 這些寒門貴子的故事，每個人都我寫過：
< span style="font-size: 16px；">< strong>為每一位寒門貴子落淚。
< span style="font-size: 16px；">< strong>對每一個變態導師譴責。
< span style="font-size: 16px；"> 非常遺憾的是，這些優秀的孩子去世後，導師不過是被取消了招收研究生的資格，依然體面光鮮地行走於象牙塔裏。
< span style="font-size: 16px；"> 這些孩子原本就不富裕的家庭，還有他們兩鬢斑白的父母，卻在生命的無法承受之重裏，身心劇痛，絕望流淚。
< span style="font-size: 16px；"> 正是因為這，今天，我想站在心理求助的角度， 談談窮孩子的6個自救法則。
< span style="font-size: 16px；"> 這6個自救法則，準確地說，是反PUA術——
Part.1
< span style="font-size: 16px；">< strong>"留得青山在，不怕沒柴燒。"
< span style="font-size: 16px；"> 窮孩子最容易陷入的困境，是因為沒有靠山和背景，而跌落走投無路的深淵，陷入思維認知的死胡同。
< span style="font-size: 16px；"> 我的父親，曾反復對我說過一句話："留得青山在，不怕沒柴燒。"
< span style="font-size: 16px；"> 這成了我人生的座右銘：
< span style="font-size: 16px；"> 只要我健康活著，其他一切都有可能。
< span style="font-size: 16px；">< strong>"我"是我自己的退路，"