怎樣判斷焦慮症？ 焦慮症的5大特點要知道？
焦慮症是一種比較常見的精神病理現象，那麼如何判斷患有焦慮症呢？ 廣泛性焦慮症是其中的一種，這是一種什麼樣的症狀呢？ 很多人喜歡宅在家裡，有這種傾向的人都有輕微的社交焦慮症，這種焦慮症的表現有哪些呢？ 一起來看看吧。
怎樣判斷焦慮症？
01
指向未來
焦慮症的焦慮情緒一般是指向未來的，就是說感覺到某種危險，馬上就要發生在自己的身上。 就是這種經常擔心並不會發生的事情就是焦慮症典型的症狀之一。 比如說他們會擔心自己的健康，擔心自己的工作，擔心自己的財產，可是這些擔心在別人的眼裡是完全正常不需要擔心的。
02
情緒狀態
焦慮是一種情緒狀態，患者基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。 發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。 患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。 許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對現時、未來生活缺乏信心和樂趣。 有時情緒激動、失去平衡、經常無故地發怒、與家人爭吵，對什麼事情都看不慣、不滿意。
03
緊張
這種情緒是不快的和痛苦的可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。 焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲歎氣等。
04
恐懼
實際上並沒有任何的危險和威脅，但是患者總是能感覺到危險，這種恐懼與現實的生活是相差很大的。 也就是說，正常人覺得這件事情是比較正常的，沒有必要擔心，也不需要害怕，但是焦慮症患者的感覺和正常人相差很多，他們會感覺到很害怕，心裡會很擔心，讓別人感覺憂心忡忡的。
05
軀體不適
軀體不適感與焦慮體驗的同時，患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。 軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。
廣泛性焦慮症
廣泛性焦慮症指一種以缺乏明確對象和具體內容的提心吊膽，及緊張不安為主的焦慮症，並有顯著的植物神經症狀、肌肉緊張，及運動性不安。 病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。 表現為廣泛而持久的焦慮，程度比急性焦慮輕，持續時間長達3個月以上。
常訴額、枕頭痛、失眠易緊張、不能放鬆、易驚跳、有出汗、心跳、口幹、頭昏、喉部梗塞感等。 檢查可見焦慮面容、肢端震顫、腱反射活躍、心動過速或瞳孔擴大等。