情人删除我的聯繫方式想回歸家庭，我日思夜想放不下，怎麼辦？
文|朱身勇
客戶：我跟她都是婚外情，她有家庭，我也有家庭，她總覺得這樣做不對，一直在懺悔，現在她要回歸家庭，不理我，把我的聯繫方式也删除了，我放不下她，現在我想和她做姐弟，可不可以？
朱老師：她是一個聰明的女人，實際上她也放不下你。
你們兩個人曾經在一起happy過，怎麼做姐弟？ 何必為難自己呢？ 現在你們兩個人都已經拿出來了辦法。
她要跑回家裡，你用一個引子勾引她，"我們做姐弟吧"，可是人家內心痛苦，如果你真的愛她，你希望她痛苦還是希望她開心？
客戶：我希望她開心，但是我實在放不下她，我心如刀割，我吃不下睡不著。
朱老師：你告訴我你瘦了多少斤嗎？
客戶：一個月瘦了十斤以上，天天都是日思夜想。
朱老師：你打算瘦多少斤才放得下？ 你是說沒有吃飯？
客戶：只吃一點點，基本上是吃不下睡不著，朱老師，還有什麼辦法挽回，我保證做真正的姐弟。
朱老師：我聽你的聲音底氣比我的還足，你一個月瘦了十幾斤，你老婆在做什麼呢？ 你老婆沒有看到你瘦嗎？ 如果她知道，沒有問"你老公，你是得了癌症，還是得了相思病？"
你心裡面根本沒有做姐弟的預期，你做姐弟是"姐弟"裡面還包裹著東西，你是包裹不住的。
客戶：朱老師，有什麼辦法可以真正地解决，我從內心懺悔。
朱老師：你從內心懺悔，就是離開這個人，讓她得到自在，等到你們都自在，再看看有沒有機緣。
哪怕你跟前任分手，你現在又跟她做姐弟，一定有一個人在痛苦，你到底想要誰痛苦呢？ 你是想你自己痛苦，還是想那個女人痛苦？
客戶：現在我很痛苦。
朱老師：你一個人痛苦不行嗎？ 你的痛苦在哪裡？ 你跟這個女人風花雪月的時候很開心，你痛苦的是失去這個； 你被這個女人拋弃了，你覺得很痛苦； 你跟她翻雲覆雨時太棒了，你痛苦現在不能再做； 你出門的時候，你跟朋友見面的時候，你可以帶著她過去，現在朋友都說"你女朋友呢？"…… 你到底痛苦在哪裡？
客戶：朱老師，都不是，我就是放不下。
朱老師：我們一定要具象你放不下什麼，放不下跟她的美好，還是放不下她對你的認可，還是你跟你老婆沒有愛，那個女人給了你愛的感覺？
客戶：對對對，她給到我愛的感覺，我跟她沒有發生亂七八糟的事情。
朱老師：你跟她沒有發生亂七八糟的事情，怎麼還會放不下？
你旁邊還養著鳥，你還能放不下？ 你不是一個放不下的人，你要看看你心裡面到底是哪一個東西讓你覺得放不下。
你放不下是很正常的事情，你跟她談戀愛那麼久，她要走開，你也走開，而且你也很開心，這才不正常，我們放不下，就把她放在心裡。
客戶：不是，我是住在山裡面，我跟她沒有發生什麼關係，我就想跟她做姐弟，可以嗎？
朱老師：不可以，你們之間有沒有什麼不重要，重要的是你們產生了男女的情愫，你愛我，我愛你，你想我，我想你，兩個人聊著聊著就搞婚外情。
所以我剛才就問，你老婆在做什麼，你老婆不在你身邊？ 你一個月瘦了十幾斤，她也不知道？ 你旁邊還養著鳥？
我老家也是農村，一早會有很多鳥在叫，但是這麼晚還有鳥叫，我還真沒有聽到過，明顯這只鳥是家裡面養的。
客戶：朱老師，難道現在我們就不聯系了嗎？
朱老師：把你老婆裝在心裡面，你老婆不值得你愛嗎？ 你不知道山裡面有很多男人都娶不到老婆，要不然你跟她離婚，重新再找一個。
大家不要覺得人家噁心，情感就是這樣的，發生了都是美好的，愛情不分高低貴賤，不分道德高尚低劣，愛情就是美好的。
在這個時候，我愛她，她愛我，兩個人相互的情感是很難得的，一旦有一方要離開，我們愛對方就要讓對方活得好。
你們都是有婚姻的人，你們要看在外面搞的愛情會不會把你們的婚姻衝垮，除非你自己不要這個婚姻。
你不要這個婚姻了，就抓緊時間去離婚，不要讓你的老婆和孩子給你做兜底，你該藏的都藏了，該玩的都玩了，差不多就得了。
我覺得他是可憐的，可憐在一個月瘦了十幾斤，老婆還不知道。
以我們這邊的案例來看，一個月瘦十幾斤是極其罕見，一般都是兩個月瘦十幾斤，一個月瘦十幾斤，太痛苦了，還有可能會肝中毒，所以我們在愛情裡面要適可而止。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》