< span style="font-size: 16px;"> 作者:叢非從
< span style="font-size: 16px;"> 來源公眾號:叢非叢(ID:congnotcong)
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一個媽媽說:
老大上課記筆記不全,我讓他課後補,他不情願,不願意,就說不用記。 我很生氣,厭煩,無力。 p>
這個媽媽覺得:
這麼重要的事,這麼簡單的事你怎麼就不做,你怎麼就那麼懶,懶成這樣還想要好成績,還想大家都誇你,還想讓我滿足你那麼多的要求,吃的,喝的,玩的,你也想得太美了。 我很生氣。 p>
再深一點的想法就是:
人怎麼可以不勞而獲呢? 人怎麼可以做白日夢呢? 人要努力,才能有得到啊。 你怎麼就是不明白這個道理呢? span>
我實在是沒有耐心好好跟你說話了,我實在是等不及你的進步了,我也哄,也交換,也講道理,也利弊分析,也一致表達,都沒有用? 這說明了什麼? 這只能說明:你就是覺得這件事不重要,不認真對待,不好好學習。 p>
我好累啊。 你這麼不認真,我實在沒有辦法帶動你的學習了,我好孤獨,好挫敗,好無助。 span>
也就是說:
< strong>孩子,我太累了,太笨了,求你做個理性、成熟、遵守社會規則的人好嗎? 這樣我就不用絞盡腦汁想辦法來對待你的學習了。 strong>
< strong>你要為我的累負責啊。 span>
< strong>2
仔細聆聽下,這個媽媽的憤怒、厭煩和無助在說什麼呢? span>
如果你上課不記好筆記,我就不安心,我就要花心思精力去引導你,我不想引導你。 可是我不引導你,我又覺得自己不負責任,覺得自己不是稱職的媽媽。 strong>我不引導你,我也會擔心你將來完蛋了,你還小,不懂得認真和努力的重要性。 p>
而且,我要是花心思精力去引導你,這也會佔用我做別的事情的時間,我就不能好好陪老二。 span>不能好好陪老二,老二就傷心。 老二傷心,我特別心疼,我也覺得對不起老二,老二那麼小,我覺得我要先滿足老二。< strong>沒辦法陪好老二,我就會覺得我不是稱職的媽媽,
而且你總是這樣佔用我大量的時間,我就不能好好上班,我就不能掙足够的錢。 如果不能掙足够的錢,我們全家的生活水準就會下降。 span>我想維持或者提高生活水準,不想受影響。 p>
也就是說:
< strong>孩子啊,你要為我不能做別的事情負責,你要為我沒法陪老二的內疚負責,你要為我是不是個稱職的媽媽負責,你要為全家的生活水準負責。 span>
< strong>3
這個媽媽對孩子的憤怒其實在說:
你要負責,
< strong>你要為你的狀態負責,
< strong>你要為我的狀態負責,
< strong>你要為自己的未來負責,
你更要為我的未來負責。 strong>
你要為你成為一個什麼樣的人負責,
更要為我成為一個什麼樣的人負責。 strong>
你現在的行為,影響有多大,你知道嗎? span>
你肯定不知道,因為我也沒仔細想過。 但我的感覺在肯定地告訴我:你現在的行為有偏差,後果很嚴重! span>
至於影響有多大、後果多嚴重,看我表情就知道了。 看到沒?! p>
一切盡在無言中! p>
< strong>4
可以聽一下你對孩子的憤怒、委屈、無助等情緒,在情緒的最深處,你在擔心什麼呢? 你覺得孩子這個行為,會帶來哪些一系列糟糕的影響呢? span>
< span style="font-size: 16px;">< strong>媽媽憤怒的背後,只是太恐懼了。 strong>
當你開始清晰那些擔心,你才知道自己在刹那間經歷了怎樣的恐懼。 span>
那些恐懼,不需要讓孩子來背負。 strong>
那些恐懼,也大概率不再是真的。 strong>
那些恐懼,只是你曾經被恐嚇過。 strong>
那些恐懼,只是又一次無意識迴圈。 strong>
從你開始,你們都平安了,都值得過一種平安喜樂的生活了。 那裡允許孩子犯錯,那裡允許自己犯錯,那裡可以給錯一點發酵的時間,小錯沒有那麼可怕,都可以慢慢來了。 p>
來源公眾號:叢非從(ID:congnotcong)
作者,叢非從,一個好玩、深邃又實用的心理諮詢師,研究關係、情緒和成長,著有《自我成長的力量》《原來,懂比愛更重要》、《薩提亞模式與自我成長》等。 他的微信公眾號是congnotcong,趕緊去把你落在那的靈魂撿回來吧~
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