原創 常常要學會一個詞語，並且要經常運用：覺察
有沒有發現，身邊的有些人很厲害，就是無論做什麼事情都有章法，都有流程，都有深度思考在裡面，就感覺到對方能够把一件事能够做得這麼好，這是一般人達不到的效果，這背後的因素是什麼呢？
有些事看似很簡單，但是對於這個會做事的人來說，只不過是一個習慣而已。 就像我們看到有些人很自律，但是這些自律的人說自己只不過是每天應該要把這件事給做好而已，並沒有去思考自己是自律。
每天早上起來，我們刷牙洗臉是自律嗎？ 一日三餐吃飯是自律嗎？ 並不認為是自律，而是認為理所應當的。 當覺得是理所應當的時候，就會發現一個現象：做這些事並不是那麼有難度，而是一種輕而易舉、順理成章的事情。
所以通過這樣的場景後，就會發現自己應該有意識去做一些每天應該要做的事情，做這件事有沒有效果？ 有沒有結果？ 無需去考慮，只需要自己每天正常進行一個操作就行。
看似是無意識的每天操作，但是無形中就在鍛煉自己的習慣，訓練自己的自律。 一個人的自律是什麼？ 就是每天雷打不動幹那些別人覺得是很困難的一件事。 在這個過程中，有一個詞語需要我們意識到：覺察。
一個會覺察的人，就會很快意識到自己此時此刻正在操作的行為是向上的還是墮落的。 如果是墮落的，那麼就可以要求自己立刻停止； 如果是向上的，就會給自己新增心理力量，再次提升。 覺察可以說是分分鐘覺察。
當我們能够分秒覺察時，對於很多事情就會清晰明了，就會知道哪些事可以做，哪些事情要堅持做下去。 比如說我現在寫文字，可以不用寫，或者拖到晚上再寫。 但是拖到晚上後發現還有其它事情要做，這時候就會衝突，引發自己的情緒產生巨大的波動。
如果在這一刻覺察到了，怎麼就會要求自己必須把這個文字給寫完了，必須寫完了才考慮其它的事情。 那麼這一刻，自己就會咬緊牙關把當下的這件事給做完，必須做完，否則一天下來，什麼事情都沒幹成。
人是要具備成事心法，但是如何成事？ 怎麼成事？ 成事後能够給自己帶來什麼樣的進步和思考？ 這些問題是需要自己去思考的，如果不思考，那麼後期還會遇到這些問題。 既然遲早都會遇到這些問題，那怎麼辦？ 就是覺察自己，當下解决自己的問題。
一個人在覺察後，就要開始精進了。 發現問題如
一個人想要真正的改變，無論在任何年齡階段都是可以的，只要自己能够覺察到自己的改變，覺察到自己在悄無聲息發生改變，那麼就可以指日可待了。
自我覺察是需要平時的多訓練。 比如我們在馬路果不去改善或者解决問題，那麼自己的狀態是沒有變化的，甚至是更糟糕的狀態。 覺察後開始調整心態，製定相應的流程，從而改變當前的現狀。 上行走，看到一個小孩在橫穿馬路，那麼這時候就會有覺察：橫穿馬路容易造成交通事故。 於是當小孩橫穿馬路後讓他留下來，就可以進行相對應的教育。
有些人覺察自己的學歷無所謂，有些人覺察自己的學歷一定是名牌大學畢業。 但話又說回來，學歷很高很耀眼，活幹不了，那麼學歷就沒有多大的作用了。 我們要覺察到自己的身價有多少，從而去匹配與自己身價相類似的人。