原創 心理學的知識點有很多,從心理學體系中抽取幾個知識點:抛磚引玉
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2021-07-27 09:40:26
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原標題:心理學的知識點有很多,從心理學體系中抽取幾個知識點:抛磚引玉

隨著經濟的快速發展,人們對心理學關注的也越來越多了,大家開始關心自己的心理健康,瞭解自己,認識自己;瞭解他人,認識他人。

心理學的知識點有很多很多,今天,我從心理學的體系中抽取幾個知識點來和大家做一個分享,起到抛磚引玉的作用。

第一個知識點:性格。我們經常會遇到這樣的問題:你是一個什麼樣性格的人?一般回答是內向或者外向。但這樣不全面,性格跟我們的情緒是有關係的,情緒有穩定和不穩定之分。所以從艾森克人格問卷的角度出發,把人的性格分為四種:外向不穩定性、外向穩定性、內向穩定性、內向不穩定性。

第二個知識點:氣質。在大街上行走,看到一個人走過來,總是會說一句:這個人真有氣質。但是具體是什麼氣質呢?說不上來。其實根據我們的性格特徵分為四種氣質。外向不穩定性對應膽汁質,外向穩定型對應多血質,內向穩定型對應黏液質,內向不穩定性對應抑鬱質。

第三個知識點:人格。我們經常跟人說一句話:我也是有人格的,請尊重我的人格。那麼自己到底是什麼人格呢?從九型人格理論出發,把人分為九種人格:1號完美型、2號給予型、3號實幹型、4號浪漫型、5號觀察型、6號懷疑型、7號享樂型、8號領導型、9號調停型。

第四個知識點:能力。當某一個人把某件事完成之後,就說這個人真有能力;當某個人很能賺錢,就說這個人賺錢能力很强。那麼能力是什麼?能力是通過知識的學習獲得的,當能力達到一定程度後,就會發展為一種技能,所以知識、能力和技能是呈遞進關係的,而學會遷移的技能就可以讓自己在很多領域遊刃有餘。

第五個知識點:需要。人類有吃飯的需要、喝水的需要、住房的需要、人際交往的需要等等。馬斯洛用簡明的邏輯思維把人的需要分為五個層次。第一層:生理的需要,第二層:安全的需要,第三層:愛和歸屬的需要,第四層:尊重的需要,第五層:自我實現的需要。

第六個知識點:愛情。愛情是非常美好的,哪個少男不鍾情,哪個少女不懷春。如何保持愛情的新鮮度呢?可以從愛情的三要素上下功夫,愛情的三要素分別是激情、親密和承諾。

第七個知識點:精神三部分。精神分析學家佛洛德從心理動力論把人分為本我、自我和超我。其中本我遵循快樂原則,自我遵循現實原則,超我遵循道德原則。

第八個知識點:人生八階段。埃裡克森認為人要經歷八個階段的心理社會演變,這種演變成為心理社會發展。0歲到1歲:嬰兒前期;1歲到3歲:嬰兒後期;3歲到6歲:幼兒期;6歲到12歲:童年期;12歲到18歲:青少年期;18歲到40歲:成年早期;40歲到65歲:成年中期;65歲以後:成年晚期。

心理學的知識點有很多很多,每一個心理學的知識點和我們的日常生活息息相關,我們可以從不同的心理學知識點獲取生活的智慧,從而保持我們的身心健康。

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