原創 就算遇到了各種問題和麻煩，依然要從容淡定、舉止優雅
人生有很多事情是不確定的，甚至不清楚接下來的生活狀態應該怎麼樣去度過。 古往今來，我們總覺得自己有多麼厲害，其實說白了，就是滄海一粟而已。 只不過自己的人生很順暢罷了，就覺得自己無所不能。
我們在什麼時候感受是最幸福快樂的？ 就是身體健康、一日三餐正常吃、晚上睡眠正常、人際關係和諧、有自己喜歡的事業和自己喜歡的人。 人生能够有如此，很滿足很欣慰。
當自己產生欲望了，而欲望又遲遲不能滿足，那麼自己就會痛苦； 但是欲望一旦被滿足，又覺得很無聊。 所以人就是這樣的一個衝突體，在不斷衝突情緒中度過每一天。
一個活得清醒的人會常常思考：哪些是自己最看重的，哪些是自己應該得的，哪些是自己可以去爭取的，哪些是自己可以直接放弃的。 當想明白了很多，其實人生就真的很簡單了。
在臨床諮詢中，就會發現很多的來訪者活得很痛苦，其實活得很痛苦的背後是什麼？ 就是沒有放下。
比如說失戀了，覺得離開了對方活不下去了。 其實兩個人本身一開始不是在一起的，只不過有這個緣分走在一起，一起度過了難忘的歲月時光。 現在彼此不合適而已，分手是最好的體面。 也無需抱怨對方或者責怪自己。 感謝生命中有過對方的存在。
有時候發現自己賺不了多少錢，很焦慮。 其實這種焦慮很正常，那就可以思考做什麼可以多賺點錢，這樣就會把缺錢的焦慮轉移到如何賺更多的錢上，就會減輕焦慮了。 我們的感受是一瞬間的事，就在那一瞬間，人生會產生另外一種活法。
人為什麼越長大會越有智慧？ 就是走過的彎路比較多，去過的地方比較多，見過的人比較多，經歷的事情也比較多，自然而然對於很多東西就見怪不怪了。 越是年輕的時候，越要多多去嘗試，不斷去嘗試，就是在積累個人的經驗，從而對生活有更深刻的影響。
人生的道路並非一路暢通，在這條路上，難免會遇到很多很多的坑坑窪窪。 但每一次遇到了，跨過去了，也就輕鬆如燕了。 事情也就那些事情，人也就是那些人，用不著大喊大叫，只需要從容淡定的去想辦法解决就好。
我最欣賞的一種人是這樣的：就是對方看似遇到了很多的麻煩，但是對方依然淡定從容、舉止優雅，渾身上下透著一股貴氣，讓自己不得不再次把眼光投向對方。
人是很容易被有才華的人吸引，因為對方說出的話或者對方的言行舉止，就會讓自己備受敬仰，就會覺得對方身上有很多東西是需要自己去學習的。 別人身上有很多自己身上沒有的東西，那種東西沒有經歷歲月的磨礪，是不會出現在自己身上的。
所以有些人能够遇到，是一種緣分。 能够有一段時間跟隨對方行走，也是人世間的一大幸事。 把自己的內心清空，不需要抱有各種各樣的偏見，每一種偏見對於自己來說都是一種損傷。 唯有放下自己的身段，不斷汲取有價值的營養，才會讓自己活得更加有智慧。