你知道微笑型抑鬱症嗎？
安定心理援助中心今天
微笑抑鬱症
看過《脫口秀大會》的朋友們，應該都知道北大學霸"李雪琴"，這個看起來樂觀愛笑的女孩，曾經也是一名抑鬱症患者。
單親家庭長大的她，一直是媽媽的精神支柱，為了讓媽媽開心，她努力學習，乖巧聽話，什麼都自己扛著。然而，長期壓抑的情緒也慢慢侵蝕著她的內心，好幾次都動了自殺的念頭。
誰都沒發現她堅強外表下的脆弱，每個人都覺得她那麼樂觀、愛笑，怎麼會想不開。
伴隨著李雪琴這個詞彙——"微笑抑鬱症"，再一次進入福斯的視線。
可見微笑抑鬱症是隱形的，不易發覺的，那麼抑鬱有哪些訊號？我們可以通過下麵這些常見小細節的异常來判斷。
01經常強顏歡笑
表面看起來時時在笑，甚至讓人覺得沒心沒肺，但內心早已"滿目瘡痍"，精神狀態也岌岌可危，這一切假像都是他們設下的防禦。
由於社會對抑鬱症的看法良莠不齊，甚至帶有偏見，導致他們明明知道自己可能患上了抑鬱症也不敢承認，擔心受到更多的傷害。
02不同於以往的習慣
很多人在內心有愁緒的時候，會嘗試"借酒消愁"，但是這種管道大多時候只會起到反作用。而有些人更是會出現暴飲暴食，或者是厭食的情况，這都是隱性抑鬱的訊號。與此同時，失眠也是一個明顯的訊號。
03情緒出現巨大波動
本身隱藏抑鬱症就是一項非常辛苦的行為，所以對於隱性抑鬱的患者來說，有時候太累了，會瞬間放弃隱藏抑鬱的行為。比如，嚎啕大哭向你求助，但這種情況可能不會持續太久，因為隱藏自己抑鬱的患者一般是不會允許別人看到自己的脆弱一面。
04感性程度新增
隱性抑鬱的患者，大多數會是一個比較敏感的性格，在抑鬱期間，有本身悲觀的情緒加上隱藏抑鬱的折磨，在面對一些感性情况下，可能會突然"爆發"情緒。比如，正常人覺得還好的感人畫面，他們可能當場就流眼淚了。
抑鬱症不必羞耻，如果能及時尋找幫助，接受針對性治療，是可以康復的。記住，一旦懷疑自己或身邊的人有抑鬱症，要引起重視，儘早解决，避免悲劇的發生。
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