輸什麼，別輸了心情 _心理健康

admin

2021-08-12 14:35:33

《紅樓夢》第三十二回中寫到，寶玉被父親叫去見賈雨村的路上，正巧遇見正在拭淚的黛玉。

寶玉見狀趕忙上前安慰黛玉，他其中的一句話這樣說道："你皆因都是不放心的緣故，才弄了一身的病了。但凡寬慰些，這病也不得一日重似一日了。"

後面也印證了寶玉所言，黛玉的病情愈發加重，直至她香消玉殞，這與她心性敏感多思，時常鬱鬱寡歡皆有干係。

黛玉雖常年醫藥不斷，可是卻沒有一味藥，能治癒她這經年累月積壓在心裡的委屈和鬱結。

正所謂，相由心生，境由心轉。人活一世，活的無非就是個心情。

它雖然不是人生的全部，卻是能左右人生的力量，囙此千萬不要讓自己的心情生病。

作家林清玄有個朋友，搬新家時請他幫忙題字。

林清玄仔細想了想，而後寫下："常想一二，不思八九，事事如意。"

朋友見字不解，問他何意。

林清玄解釋道："人生不如意事十常八九，但至少還有一二成是如意的。我們要過快樂的人生，就要常想那一二成的好事，這樣就會感到慶倖，懂得珍惜。"

就如李銀河曾說："享受自己所擁有的，不羡慕自己所沒有的，這樣才能保持愉快的心情。"

而保持愉快的心情，是我們每個人一生之中最重要的修行。

因為心情好了，萬事皆宜；心情壞了，萬事皆亂。

人這一輩子，把心情照顧好，比什麼都重要。

千萬別讓自己的人生，輸給了心情。