男人越軌後，妻子做些什麼，能讓他高看你一眼？ 女人們都要看看
文|朱身勇
丈夫越軌後，妻子需要對婚姻作出客觀評估、並結合著丈夫婚外情的態度再來决定婚姻是否值得繼續。
妻子消化掉一些壞情緒後，能儘量理性地與丈夫交流，清晰表達出自己的感受、底線和對繼續婚姻的訴求，陪著老公一起探討如何妥善結束婚外的感情。
比如明確要求他跟第三者分手，通過三方會談、妻三會談等管道，三個人當面完成分手。
如果對方願意回歸，答應一起處理並結束這段婚外感情，那你們需要學習婚姻管理。 比如，認真討論這次的危機，如何不讓這種行為再次發生； 以及，如果再次發生，兩個人會如何面對、如何處理、未來會演變成什麼樣子。
老公回歸後，下一步就是進入到創傷療愈和婚姻重建中，這部分做得好的可以比發生婚外情前過得更好。
1、夫妻倆溝通哪些做法可以讓你獲得療愈，讓他積極配合，促進療愈。
2、重建婚姻是很重要的一點，去梳理和複盤婚外情產生的事件，瞭解婚外情給他帶來的滿足。
3、探討如何重建婚姻。
如果現時你最無法接受的是婚外情的事件，那麼可以花3-6個月的時間，針對婚外感情的進展和處理做一個觀望。
比如，看看他與小綠感情的處理如何，他有沒有答應你真心回歸（可以做到的口頭、書面承諾），看看她的行動，再考慮是否跟他繼續走下去，共同生活。
具體的內容和操作方法，你可以請婚姻管理師做一個評估，且明確如果不離婚，當下需要解决的問題有哪些。
對於丈夫越軌後的婚姻，妻子更需要培養自己的興趣愛好，豐富生活。
第一，精神上獨立。
有獨立成熟的人格，不聖母，能根據自己的客觀需要選擇想要的生活方式。 在精神上是獨立的個體，不管有沒有男人和愛情，她都能够先照顧好自己內心的需要，不會憑著別人的幾句否定就黯然傷神。
第二，自信，不與別人比較。
自信的人不烦乱，不會因為一個問題反復搖擺。
自信也是對自己有一套穩定的自我評價系統，客觀地看到自己的樣子，並能面對自己的樣子。 接納自己，包括缺點，你的生命就會發生新的變化。 不會因為與其他人比較而被擾亂。
第三，保持學習，提升身價。
經濟獨立，可以愜意地休閒，也可以偶爾奢侈。 捨得投資自己，比如一直保持付費學習，培養興趣愛好，經常去外面看看世界，給自己買一份保險，這是都是非常寶貴的財富，這些也會讓你重構更獨特的自己。
女人只有不斷保持反思，才能更好地成長，人生哪怕遇到挫折，也能跨過挫折，並從中學習。
第四，對自己好。
女人要先學會愛自己，儘量調節好情緒，養成健康的生活方式。
學會為自己做一頓美食犒勞自己，不熬夜，經常運動，努力讓自己變得更積極更健康。 有閨蜜可以傾訴，可以一起逛街。
一個合格的愛人，能讓你元氣滿滿。
第五，正向積極、自帶光芒。
女人不要整天抱怨個不停，指責別人的不足，跟別人比較，像一個嘮叨的婦人。 這樣的女人是讓老公避之不及的。
女人要有一雙看到希望和光明的眼睛，這樣你的老公就會有不斷奮鬥的動力。