在網上看到一個問題:長大後你做過哪些"童年報復性補償"的事?
下麵的回答,簡直就是"偷窺"了當代成年人的生活。
"小時候沒有零花錢,每次看別人買東西都偷著看,還假裝自己不喜歡,長大之後看見喜歡的東西就想買,然後成了月光族";
"小時候很想要買那種紗裙、蓬蓬裙,但是我媽總是說穿不了多久就又長高了,或者以不好洗的原因拒絕,所以我現在賺錢了就給自己買了好多公主裙,不穿放著看我也舒服";
"小時候總是假裝懂事,說自己什麼都不想要,現在有了女兒,她想要什麼我都給她買,沒有任何理由和藉口";
"小時候爸媽說我考到第一名就滿足我一個願望,等我考到第一名之後他們發現我的願望是一臺遊戲機,就反悔了,現在把之前想玩的都買了一個遍";
童年錯過的那些事,等我們有能力之後,就會拼命去滿足。
即使現在成年的我們已經不再需要,甚至那些東西對於我們的年紀有些幼稚,可還是會忍不住去"報復性補償"。
補償曾經那個沒有被滿足的自己,補償遺憾了許多年的願望,補償錯過的那些被愛的感覺。
就像曾經挨過餓的那一代人,不管什麼時候都會保證家裡有口糧,錢包裏有錢。不管現在的生活條件如何,他們都在恐懼挨餓的感覺。
補償心理本質上是一種防禦機制,當我們因為各種原因受挫的時候,會不自覺用其他管道彌補這種缺憾,用來緩解焦慮,讓自己心安。
尋求補償是有一定的好處的,它讓人可以維持心理平衡,積極的補償還能激勵人提升自己的能力。
可是,更多的人是陷入過度補償的漩渦,拼命去填滿,卻怎麼也填不滿。
拼命補償,到底在補償誰
演員張歆藝曾經在一檔綜藝中講過自己童年的一次經歷。
有一次她想要一雙白球鞋,媽媽承諾她考到多少名就給她買。她從來都沒有像那次那麼用功過,終於考到了那個名次。
可是媽媽還是沒有給她買,那時候她就立下誓言,將來自己賺了錢,一定買很多很多的白球鞋。
果不其然,現在的她有足够的消費能力了,家裡也擺著很多白球鞋。
其實想一想,現在的她真的還需要那雙白球鞋,或者需要那麼多的白球鞋嗎?
不,那些鞋不是買給現在的她的,而是買給童年的那個小孩,買給自己內在小孩的。
一個人如果在生命早期發展受阻,情感受挫,內心的需求得不到滿足的時候,那麼他的心理就會"卡"在那個時間段,在內心深處隱藏一個受傷的內心小孩。
那個小孩給成年的我們,不斷帶來困擾,他迫使我們做出不理智的行為。
就比如有的人衣櫃裏的衣服都裝不下了,可還是會買很多衣服。那是因為曾經沒有被滿足的自己,曾經有遺憾的自己在"迫使"他。
那個小孩在告訴他,買了那些衣服,你就能擁有被愛的感覺,你就能感受到自己的價值感。
可遺憾的是,內在的創傷,通過外在事物的補償只能短暫起效。那些傷痛還會不斷重複,內在的小孩並沒有得到治癒,我們只能一次次被拖到受傷的模式中。
過度補償,也填不滿自卑感
孩子在小的時候,"控制欲"是非常强的,他們希望自己能够控制這個世界。
他們的主觀全能感,讓他們覺得母親充分回應自己,給自己足够的愛,那是他們自己"創造"出來的,他們把母親當成一個主觀客體去"使用"。
父母充分的回應,充分被孩子"使用",就能滿足孩子的全能感。
理想的狀態下,隨著他們長大,內心積累了足够的安全感之後,就會與自己的主觀全能感和解,能够接受外部世界的得失與挫折。
可是,如果他們的需求渴望被破壞,部分需求處於壓抑之中,他們就會覺得是自己不够好。
長期發展下去,他們會覺得自己身處一個缺乏愛的世界,他不能從他人身上獲得滿足,只能靠自己來滿足自己。
當孩子的自卑感强烈到他們害怕永遠無法彌補過去,他們必須拼命追求補償的時候,他們就不會滿足於僅僅恢復平衡,而是會為了追求超常規的平衡而過度補償。
長大後,一旦遇到能够讓他們覺得自己足够好,覺得自己"配得上"的人或事,他們就會飛蛾撲火。
補償機制,能平衡令人痛苦的自卑感。
我有一個朋友,非常喜歡買名牌包包。她的收入並不高,可是她卻可以連續三個月省吃儉用,買一個一萬塊的包。
小的時候,雖然家庭條件並沒有到很差勁的地步,可是父母一直給她灌輸"我們很窮"的概念。
她聽同學們都討論那些她只從電視上看到過牌子的鞋子,想讓媽媽也給她買一雙。媽媽就會很悲情地告訴她:二百塊的鞋子,是我們這樣的人家能想的嗎?
每次她想要稍微好一點的東西,媽媽都會告訴她,我們這樣的家庭,配不上這樣的好東西。
現在的她,不斷買超出自己能力範圍的東西,就像是在與過去的自己對話,她在告訴自己:你配得上好東西,你值得更好的東西。
《理解人性》一書中說:心靈一旦處於自卑感的壓力下,或者受到認為自己弱小而無助的想法的影響,就會盡其所能想辦法將"自卑情結"征服。
只有過度補償,才能緩解自己"不如別人"的自卑感。
放過自己,放過孩子
我們成年的世界,其實沒有什麼新鮮事,都是在重複童年的模式。
有很多時候,我們的選擇,我們做的事情,都滯留在兒童階段。
也許有人會問:難道為了讓孩子沒有創傷,就要滿足孩子的所有需求嗎?
當然不是。
對孩子來說,生活環境固然重要,可並不能成為衡量其不安全感和自卑感的標準,更重要的是——他對不安全感和