抑鬱症|別讓愛成為一種傷害，家庭教育誤區
來訪者東東（化名）15歲，上小學時就已經被鑒定為抑鬱症，到了初三因重度抑鬱和自閉症輟了學。
東東談起自己小時候的經歷：
"從小我父母關係就不好，經常吵架。每次看到母親的眼淚婆娑，我就很心疼她。更認為男人不應該欺負女人，所以我從小就很討厭父親，心裡和母親站在一邊。
但母親呢，從來都不給我好臉色看，總會無緣無故的，或因為很小的事兒打罵我。比如，她告訴我晚上九點前必須回家，我只是晚了十分鐘，她就要罵上我足足一個小時。
很小的時候，我就會羡慕別人家媽媽對孩子很好。但當我真的到別人家做客，看到同學和他媽媽在一起時，我就會感覺他的媽媽對他有些"不正常"。因為我看到他是可以和媽媽輕鬆聊天的，而這在我看來是無法理解的。因為我父母從來就不和我輕鬆自在的聊天，所以我一直以為打罵才是孩子和父母交往的正常模式。"
再談起東東的母親，她本人非常自戀，也正是因為她的自戀，能看上的异性非常少，結果到了四十歲才將就著結了婚，可婚後分房生活，因為她無法忍受和如此一個"凡人"生活在一起，還是一輩子！但婚後第二年孩子還是如期將至，為了不讓孩子淪為凡夫俗子，她發誓要好好教育他。
可想而知，她會怎樣嚴苛的對待孩子，只要東東犯一丁點錯，就會被她嚴厲責備。只要東東沒有按照她的想法做事情，她就有一萬個辦法讓東東內疚自責。如果東東沒有達到媽媽的期望值，她就會拼命貶低他。
試想，在這種家庭環境中長大的孩子，怎麼可能建立起自信心呢？而更可悲的是，在心理治療的過程中，東東的母親一邊追問我，"孩子得了抑鬱症，我要怎麼做？"，一邊在得到建議後依然為自己的種種行為做掩蓋和辯解。
走入誤區的家庭教育是什麼樣子的？
如果我們試圖回想一下，這種父母在生活中是不是很常見？而"棍棒底下出孝子"的中國文化恰恰還支持這種教育管道。囙此有著變態人格的父母會更加肆無忌憚的把自己的病態要求施虐給子女，依舊振振有詞："我有什麼錯？我是因為愛你，才這麼做的！"
當然，並不是說對孩子嚴格要求就不好，其實無論是"嚴格"還是"包容"只是一種形式上的區別，但孩子的心靈卻是敏感的，他能深刻體會到這背後隱含的"內容"——究竟是出於愛的寬容，還是冷漠的忽視；是出於愛的嚴厲，還是僅為滿足父母個人的病態需要；是出於愛的期望，還是只把孩子當成一種炫耀的資本……
想改變現狀的家長到底該怎麼做？
在心理諮詢中我常常會有一種深深的無奈，我會清晰意識到：孩子的問題，正是父母問題的一種反映。而父母總是一味地縱容或苛責孩子，並不能反思自己出了什麼問題。
如果諮詢在一定程度上對孩子有所緩解，但我不知道當他再次回到父母身邊，回到那個病態的家庭，病情又會如何發展。我只是默默做著一些努力，這些努力也許會被淹沒，也許真的會改變一個孩子的一生。
諮詢了一年有餘，當東東從一個抑鬱症重症轉為了輕症後，我詢問起他的心路歷程，他是這樣告訴我的：
在您的努力下，我逐漸認識到家人是我的一盞明燈。每當我回想起小時候，阿罵常常因為我一丁點的小成績和小努力就鼓勵我，我能感受到這種肯定並不是敷衍的，而是由衷的為我感到驕傲。那種真摯的鼓勵很難用語言表述出來，只是每次想到她溫柔慈愛的目光，我就會更有力量去面對種種困難。
我不知道您跟我母親說了什麼，等我諮詢了差不多有一個月的時候，我感到母親發生了非常明顯的改變，她不再大聲責駡我，不再為了小事苛責我，不再給我樹立那些不可及的目標。這一年來她一度成為了我的精神支柱，無論我的狀態有多糟糕，她依然對我不離不棄，哪怕全世界都拋弃了我，但我知道她是最後一個還愛著我的人。
雖然這一切不是治療，但從某種意義來講，這卻是當下最好的治療。我們每位家長都應該知道的一點是：愛孩子並沒有條件。孩子恰恰會因為你的愛奮力走出抑鬱，愛值得讓他在痛苦中化繭成蝶。
寫在最後：
作為家長要有耐心，但不要縱容。因為在治療中我會發現有些家長，因為過去沒有學會如何正確愛孩子，當孩子陷入了抑鬱症後就想拼命補償。但這樣做的結果往往會令他依賴性變得更強，沒有勇氣去面對生活的種種困難。最後，變成了一個離開父母就不能活下去的"寄生蟲"。
我們要防止從一個極端走向另一個極端。想幫孩子卻沒有思路？就趕快關注安肯心理，找到心理老師，對孩子進行有效的一對一指導吧！
本文作者：安肯心理諮詢師沐雲
圖片來源於網絡
文章來源於安肯心理，作者諮詢師沐雲
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