骨質疏鬆更加“偏愛”女性？出現這3種症狀，提醒你要補鈣了
骨質疏鬆指的是一種代謝性骨病，是由於體內骨組織微結構遭到破壞，骨量遺失與降低，以及骨脆性新增而引起的疾病。
一般情况來說，60歲以上的老年人群患上骨質疏鬆的概率會特別高，除此之外，女性患有骨質疏鬆的概率也會非常高，發病率達到了49%。
那麼，為什麼女性更容易患上骨質疏鬆呢？下麵，就為大家詳細介紹一下。
為什麼女性容易患上骨質疏鬆？
一、營養不良導致
對於大部分女性來講，為了追求身材的苗條，所以會出現過度節食以及偏食的現象。
比如一日三餐不吃任何肉類，只吃一些蔬菜或水果。這樣一來，就會使女性體內大量缺乏各種營養元素，比如鈣質、鐵元素、優質蛋白等。
而且會使女性體內的脂肪含量减少，一旦脂肪降低，女性體內的雌激素水准會降低，就會導致骨質大量遺失，從而引起骨質疏鬆的出現。
二、雌激素水准异常導致
女性體內的雌激素水准一旦發生异常，就會使體內的骨量大量遺失。比如對於哺乳期的女性來講，由於垂體會分泌出大量的泌乳素，卵巢功能會處於被抑制狀態，雌激素的水准會快速降低，從而導致骨量减少。< /p>
而對於更年期女性來講，體內的雌激素水准也會大量降低，很容易引起骨質疏鬆現象。
三、生理期導致
女性每月都會經歷一次生理期，此時體內的激素水准會發生异常。而且由於子宮出血，會使體內的一些營養元素大量遺失。如果女性沒有注意飲食、作息等方面的調整，很容易出現營養不良現象，從而影響到骨骼健康。
另外，還有很多女性想知道，一旦出現骨質疏鬆，身體會有哪些症狀表現。
下麵，再為大家詳細介紹一下。
女性出現骨質疏鬆會有哪些症狀表現？
一、身體疲乏
對於出現骨質疏鬆的女性來講，日常生活當中很容易出現身體過度疲乏的現象。
即使沒有進行一些高强度的運動，或者是體力勞動，就會感覺到四肢無力，負重能力也會快速下降，甚至會出現無法負重的現象。
二、骨骼疼痛
在出現骨質疏鬆現象的時候，女性的全身任何一個骨節部位，都有可能會出現疼痛或者是酸痛感。
尤其是腰背部位，以及膝關節部位，這種疼痛感會比較明顯一些。在進行長時間站立、坐立、行走的時候，疼痛症狀會加重。
三、容易骨折
由於患者的骨脆性新增，在日常生活當中很容易發生骨折現象。比如女性在進行一些活動的時候，或者是輕微外傷時，就會發生骨折症狀。
尤其是患者的胸腰椎或者是髖部，以及前臂遠端、骨盆等部位，發生骨折的概率會非常高。
總而言之，導致女性更容易出現骨質疏鬆的原因，與營養不足、激素水准异常以及生理期等因素有關。
除此之外，長期不運動的女性患上骨質疏鬆的概率以後特別高，所以女性在出現以上三種不適症狀時，一定要注意生活各方面的調整，尤其是要做好飲食方面的調整。另外，還應該在醫生指導下補充一些鈣劑，能够快速改善骨質疏鬆症狀。