原創 秋天吃水果，聰明人專挑這6種，鮮嫩多汁正當季，價格實惠營養高
秋天吃水果，聰明人專挑這6種，鮮嫩多汁正當季，價格實惠營養高
一年四季中，我最喜歡的就是秋天了，不冷不熱特別的舒服，並且這個季節還是一個豐收的季節，各種農作物都成熟了。雖然咱們在城裡住，離著農村、莊稼地距離遠，但是一去菜市場就能明顯感覺到了，蔬菜、水果全都換了一批，都是正當季的。
蔬菜的種類雖多，但是大家買起來特別的有目的性，都是愛吃什麼就買什麼，或者買一些時令的。但是買水果的時候就不一樣了，因為當地的水果少之又少，尤其是年輕人，都分不清時令和大棚種植，所以導致買回家的水果不好吃，或者花錢多。
其實水果和蔬菜是一個道理的，時令水果才是每個季節裏最好吃的水果，不僅價格便宜數量多，就連營養也是最豐富的。今天呢，就和大家分享幾種秋天的時令水果，秋天吃水果，聰明人專挑這6種，鮮嫩多汁正當季，價格實惠營養高。不知道怎麼買或者不知道怎麼吃的朋友可以看一下，買回家放開吃，錯過很可惜。
第一種：無花果
無花果被稱為"水果之王"，此時正大量上市，香甜可口，入口軟糯，不僅好吃，還具有很高的營養價值和食用價值呢。不過無花果的價格比其他水果要貴一點，但是錯過了也是很可惜的，所以有條件的朋友最好經常買給家人吃。
第二種：鮮棗
此時上市的鮮棗也有好幾種，有的大有的小，有的脆有的甜，不管是哪一種，只要是自己愛吃，都可以趁著此時多買點吃，錯過了就要等來年了。我就很喜歡吃鮮棗，尤其是冬棗，又大又脆還甜，看著電視，沒一會功夫一兩斤就吃沒了。
第三種：梨
我們北方的秋天是非常乾燥的，稍微不注意就會引起上火，梨不僅香甜可口，它還富含水分以及各種維他命，經常吃可以潤秋燥、清肺潤肺、止咳化痰。不管是直接吃還是煮甜湯，老人孩子喝了不咳嗽。
第四種：蘋果
雖然蘋果一年四季都很常見，但其實它是秋天成熟上市的，此時的蘋果最便宜，香甜脆嫩，特別的好吃。蘋果不寒也不凉，是最健康的一種水果了，不只是秋天，其他3個季節裏多吃蘋果，好處也是很多的。
第五種：奇異果
奇異果也是秋天大量上市的，價格相對便宜一些，此時多吃最划算，另外奇異果含有大量又豐富的維他命，還被稱為"維他命之王"。
第六種：石榴
春夏秋冬，只有秋天才有的石榴吃，在我的印象裏，其他季節想吃都是吃不到的，石榴香甜多汁，雖然剝皮麻煩，但是具有很高的食用價值，特別是女性朋友最應該多吃，美容養顏、潤膚美白。