直播預告|季節交替如何補陽氣？專家教您做好秋季養生！8月25日（週三）11:00開講！ _營養健康

admin

2021-08-25 02:05:32

（本欄目為廣東省中醫院和家庭醫生線上聯合製作）

直播介紹：

時間：8月25日（週三）11:00 - 12:00

嘉賓：鄒旭

主題：季節交替如何補陽氣？專家教您做好秋季養生

精彩看點：

1、季節交替，需要注意哪些健康問題？

2、補陽氣有利於預防治療哪些疾病？

3、秋季如何補陽氣？需要進補嗎？

4、"秋凍"是怎麼回事？如何做好"秋凍"？

5、換季時如何做好心血管疾病的預防工作？

掃描海報二維碼即可預約直播，8月25日，週三上午11:00-12:00準時開播！届時醫生也會和評論區的觀眾進行互動，解答觀眾的提問。

轉眼間，已是夏末秋初，天氣忽冷忽熱，又有"秋老虎"攔路，人體難免出現各種不適，甚至受到換季流行疾病的困擾。

如何健康的度過換季階段？如何做好接下來秋季的養生？成為了大家普遍關注的問題。中醫養生講究順應四時，春夏養陽，秋冬養陰。隨著季節的變化，養生的方法也有著一定的調整。

另外生活中常見陽氣虧虛的患者，往往伴有手脚冰涼、畏寒怕冷、疲憊、大便稀等症狀，給生活帶來諸多不便，而補陽氣是中醫養生的重要管道，掌握正確的補陽氣方法，才能在養生道路上事半功倍，達到治病防病的目的。

"秋老虎"濕熱天氣對人體有何影響？

曬太陽能補充陽氣嗎？怎樣曬效果更好？

秋季養生需要進補嗎？如何進補更安全？

為了讓廣大網友更好的瞭解中醫養生知識，廣東省中醫院聯合家庭醫生線上推出秋季養生直播活動，邀請了廣東省中醫院重症醫學科鄒旭教授，在8月25日上午11:00，為大家科普季節過渡以及秋季養生的的相關知識，歡迎大家準時收看！

掃描二維碼，提前關注廣東省中醫院視頻號，微信將在每場直播開始前為您推送直播提醒。

執行編輯：何明坤

稽核校對：莊映格

責任編輯：宋莉萍