原創它是“天然青黴素”，一天喝一杯，肺熱咳嗽躲著走，秋天要常喝 _營養健康

原創它是“天然青黴素”，一天喝一杯，肺熱咳嗽躲著走，秋天要常喝

admin

2021-08-31 10:17:03

現在已經是秋天了，正是夏秋換季的時候，天氣非常的乾燥，細菌特別容易滋生，一定要注意自己的身體情况，尤其是家裡面有孩子老人的。前不久，小編就不知不覺地咳嗽起來，吃了好幾天的咳嗽藥，現在還沒有好利索。它是"天然青黴素"，一天喝一杯，肺熱咳嗽躲著走，秋天要喝。"它"是什麼呢？它就是薄荷，薄荷既是藥，也是蔬菜，具有清熱去火的效果，很多人只知道薄荷糖，今天小編做的就是薄荷清凉飲，自己在家做一大杯，經常喝，防治咳嗽，味道也十分的好，一起來看一下吧！

黑提薄荷清凉飲

By努努

配料：

黑提6顆、薄荷葉2片、雪碧300毫升

烹飪步驟：

1.黑提用剪刀剪下，不要露出果肉

2.放上2大勺澱粉，倒入清水攪拌清洗

3.清水沖洗後，十分乾淨

4.巧用挖水果球的勺子

5.黑提對半切開，用勺子可以輕鬆挖出果肉

6.挖好的果肉用乾淨的水杯裝上

7.將果肉搗爛

8.放上兩片薄荷葉搗爛

9.倒入冰鎮後的雪碧，清凉飲就做好啦。

烹飪小貼士：

1、薄荷，土名叫"銀丹草"，別名番荷菜、升陽菜。為唇形科植物，"薄荷"即同屬其他乾燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。2、首先我們一定先觀察薄荷的莖，莖的形狀以及顏色各特徵都是挑選的關鍵，其莖為方柱形，有對生分枝，表面紫褐色或淡綠色，棱角處有白色茸毛，下表面在擴大鏡下可見凹點狀腺鱗。3、第二個就要觀察薄荷的質地了，質地不好的千萬不要選了，其質脆易斷，斷面白色，髓部中空。

你們喜歡喝薄荷水嗎？

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