原創 為什麼氧氣會變成氧自由基？氧自由基和衰老有什麼關係？
氧氣就是一種毒藥，而且是急性的，
對於很多厭氧生物而言，暴露在有氧環境中沒多久就會死亡。
但對於人類來說，氧氣必不可少，如果我們生活在沒有氧氣的環境下，用不了太久就會死亡。但現如今，也有一些網友大開腦洞，想要知道
氧氣是不是一種慢性毒藥，需要70-80年的時間才能殺死人類。
（地球之肺）
其實，站在科學的角度來看，氧氣確實有可能會導致人體死亡，這究竟是怎麼回事呢？
氧氣與老化
氧，其實是一種非常活躍的分子，它們經常和其他物質結合在一起，比如：和鐵結合在一起形成氧化鐵，和碳元素結合生成一氧化碳、二氧化碳，以及和硫元素結合在一起形成二氧化硫等。
當然了，我們人類作為有氧生物，氧氣是必不可少的一種元素，人體的很多物質需要氧氣的參與才能運作，細胞也需要氧氣才能進行新陳代謝。但是進入到人體的氧氣，
只有98%會與細胞內的葡萄糖以及脂肪結合，轉化為能量，滿足細胞活動的需要。
另外的2%則會轉化成氧自由基，氧自由基就會破壞人體，使人體衰老。以及引起一些和衰老有關的疾病，比如：高血壓，骨關節炎、帕金森氏病等。
那無毒的氧氣，為什麼會變成有毒的氧自由基呢？
氧分子本來是比較穩定的雙原子結構的存在，但是受外界因素影響時，氧原子會失去一個電子，成為具有殺傷力的氧自由基。
由於氧自由基最外面缺少一個電子，於是它就會掠奪別的細胞的電子，而被奪走一個電子的細胞，有些就會死亡。還有一些細胞在氧自由基作用下，會被纖維化，以至於我們的皮膚失去彈性，產生皺紋等。而這也就是我們常說的氧化過程。
氧化與抗氧化
既然氧自由基會對人體帶來較多的負面因素，那我們該如何預防氧自由基呢？
其實我們身體裏有一些物質能够消除氧自由基，那就是抗氧化物。
抗氧化物可以將自己多餘的電子補給自由基，從而消除自由基。我們平時中的食物中有許多抗氧化物，比如：蝦、蟹、水果、蔬菜等。
但隨著人類年齡的增長，以及我們生活的環境並沒有那麼安全，會使得我們體內的氧自由基越來越多。比如：紫外線，環境污染，飲酒，抽烟等都會導致我們體內氧自由基新增。而自由基又會導致我們壽命縮短，囙此氧氣也可以說是一種有毒氣體。
雖然氧氣會引起人體衰老等問題，只不過相對於氧氣對人體的重要程度，氧氣對於人體並不是有害的，而是有利的。原因在於
我們寧願選擇在有氧環境中慢慢死亡，也不願意在無氧環境中瞬間窒息。
氧氣中毒
俗話說：脫離劑量談毒性都是耍流氓，氧氣也是如此。我們知道，現如今的空氣中，只有21%的空氣含量是氧氣，但在地球歷史上，氧氣含量曾出現過比如今更高的時候，當時地球上的氧氣含量達到了40%左右，如果我們能够穿越到當時的地球，可能我們壽命會大幅度縮短。
這是因為，當氧含量過高時，會導致我們體內的一些器官以及系統發生病理性變化。而氧氣含量過低時，又會導致我們出現頭暈，頭痛，肌無力的感覺。只有在氧氣含量剛剛好時，人體才能生活的比較愉快。
然而我們知道，地球上的氧氣含量並不是為人類刻意準備的，地球既經歷過無氧時期，也經歷過氧含量比較高的時期。這意味著地球環境並不是穩定的，一旦地球環境再次發生重大改變，人類可能會在這次改變中滅絕。
而導致人類滅絕的其中一個因素，就包括氧氣含量的變化，由此可見，
氧氣在特定環境下也會成為"毒氣"。
總結
對於不同的地球生物而言，氧氣的作用也不一樣，有些生物離開氧氣不能活，而有些則是有氧環境下無法存活。
對於人類而言，人類的生存離不開氧氣，但氧氣也會形成自由基，導致人體老化。在日常中我們要儘量避免紫外線長時間照射，污染物以及烟酒等，這些都有可能導致自由基的產生。在飲食上，我們可以選擇抗氧化食物，比如：蔬菜水果。
不過氧自由基雖然會破壞人體，但相比於它對人體的重要性，所以它對人類的傷害幾乎可以忽略不計。