原創 一個紫薯,一碗糯米粉,做香甜好吃的小甜點,堅持吃,皮膚紅潤潤
admin
2021-09-13 11:27:32

原標題:一個紫薯,一碗糯米粉,做香甜好吃的小甜點,堅持吃,皮膚紅潤潤

一個紫薯,一碗糯米粉,做香甜好吃的小甜點,堅持吃,皮膚紅潤潤

嗨,大家好,很高興又跟大家見面了!現在社會對於女性的要求特別高,既要會掙錢還要照顧家庭,所以很多女人生過孩子之後,身體差氣色差,顯得特別老,囙此在平時的日常飲食中,就可以多多攝入對於身體好的食物,多吃能調理氣血的食物,其中糯米粉就是一個不錯的選擇,它口感軟糯,可以調理腸胃,另外糯米粉還是一種滋補佳品,對女人很好,能補血補虛,讓身體更健康。

我最愛這個甜食,香甜軟糯,營養豐富,多吃能美容養顏,調理腸胃,一個紫薯,一碗糯米粉,做香甜好吃的小甜點,堅持吃,皮膚紅潤潤。今天我們就用糯米粉,紫薯以及紅糖做好吃的甜食,營養豐富,口感也很好,女生只要堅持吃一段時間,皮膚就會明顯變得有氣色,渾身透著自然粉潤光澤,下邊我就把做法分享給大家,感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲。

紫薯糯米球做法介紹:

食材準備:150克紫薯,120克糯米粉,100克清水,適量紅糖,20克白糖

1、首先在盆中倒入120克糯米粉,再加入100克的清水,和成麵團,備用。

2、紫薯洗淨去皮,切成薄片,上鍋蒸熟,一般10分鐘就可以了。

3、蒸好的紫薯,取出來,加入20克白糖,趁熱用勺子壓成細膩的紫薯泥。

4、取適量的糯米麵團,按扁,包入適量的紫薯泥,之後封口團成圓形,全部做好之後,再放入蒸鍋中蒸10分鐘,我做的量比較少,我家只有我自己愛吃甜的,所以做的不多。

5、蒸好的紫薯糯米球,取出來,之後另取一個鍋,加入適量清水,再放入兩三勺紅糖,等到紅糖煮開的時候,放入蒸熟的糯米球,燜煮一會,到湯汁濃稠的時候,關火倒出來就可以吃了。

香甜軟糯,特別好吃,裡邊的紫薯可以換成豆沙,或者其他你喜歡的食物,做法也簡單,尤其是愛美的女生一定要多吃,趕快試試吧,今天的文章就到這裡結束了,非常感謝大家的觀看,積極健康生活,給大家帶來美食的快樂,是我們一直以來的宗旨,如果各位小夥伴有什麼好的建議或者意見歡迎在下方留言,感興趣的小夥伴可以關注我,堅持每天更新美食文章,謝謝大家了~~~

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