原創 不用早起,在家就能吃到熱騰騰有營養的餛飩,上班的寶媽看這裡!
admin
2021-09-17 12:59:34

原標題:不用早起,在家就能吃到熱騰騰有營養的餛飩,上班的寶媽看這裡!

不用早起,在家就能吃到熱騰騰有營養的餛飩,上班的寶媽看這裡!

現在的女性又要上班,又要帶娃,總覺得時間不够用,睡眠也不够,早上就想多睡會兒,不願早起一分鐘,更別提給家人和孩子做頓早餐了。總覺得心有餘而力不足。每天早上總是急匆匆地在路邊或是早餐店裡隨便買一點邊走邊吃算了。很多時候自己都是空著肚子去上班。雖然知道這樣對自己和孩子的身體不好,可是總是不知道該怎麼合理安排好時間,讓家人吃上一頓營養又簡單的早餐。

不用早起,在家就能吃到熱騰騰有營養的餛飩,上班的寶媽看這裡!每當我在上班的路上看到人家吃的熱騰騰的大骨湯餛飩都很羡慕,總想著第二天早上我也早起一會兒帶孩子來吃上一碗,結果還是以失敗告終。偶然一次機會,家裡中午吃剩的豬蹄湯還剩下不少,於是到了晚上,我為了方便,就直接拿豬蹄湯煮了一小鍋麵條,只用了幾分鐘就做好了,孩子吃了兩碗,直呼下一次還想吃!從那以後,我就有了經驗,只要是家裡有剩下的大骨湯,雞湯或是魚湯,我都把它用來煮點麵條或餛飩,做成早餐或晚餐,簡單營養又省時,孩子眼看著長胖了許多!而且,看著家人吃著自己做的早餐,心裡真是滿滿的幸福感。

【豬蹄湯餛飩】

食材:豬蹄湯適量、餛飩適量,白胡椒粉少許,香葱花少許

做法:

1:準備適量的餛飩。(可以到餛飩店裡買現成的,也可以有時間自己在家做,和包餃子差不多,自己調點肉餡兒,再買點餛飩皮,把肉餡抹在薄薄的餛飩皮上,用手輕輕一握就做好了)。

2:家裡有剩下的豬蹄湯或是專門提前做好的都可以。

3:鍋裏加少許的水燒開,把餛飩慢慢的放到鍋裏,水再一次煮開,就把豬蹄湯倒進鍋裏,看到豬蹄湯餛飩煮開,再根據口味加適量的鹽,再撒點胡椒粉和香葱末就可以了(喜歡吃青菜的可以在裡面放點青菜葉一起煮熟)。

一碗營養又美味的豬蹄湯餛飩就做好了。是不是特別簡單。再也不用為家人的早餐傷腦筋了。在上班的寶媽雖然辛苦,但孩子正在長身體的時候,健康的身體才是最重要的。只要我們能够合理地安排時間,照樣能吃到美味有營養的早餐。只要是在休息的時候我們多買點燉湯的食材,各種營養的早餐我們可以吃一個星期不重樣。寶媽們,你們覺得我的方法實用嗎?歡迎你們多多評論和收藏哦!

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