原創 它是“天然玻尿酸”，除皺嫩膚，就算40歲，常吃皮膚水嫩如少女
admin
2021-09-20 06:54:55
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現在很多女人為了變美，不惜花重金去微整形，打玻尿酸就是其中一種，可以使皮膚更加水嫩緊致的。但其實這種做法是非常不理智的，可能對自己的身體造成傷害。我們明明有更好更安全的管道，食療啊，一邊吃一邊就能變美，何苦為難自己呢？今天就給大家分享給好東西，它是"天然玻尿酸"，除皺嫩膚，就算40歲，常吃皮膚水嫩如少女。
它就是桃膠了，是桃樹上分泌出來的樹脂。它具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，特別是抗皺嫩膚的功效非常好，可以稱之為"天然的玻尿酸"了，而且更加的健康安全，女人千萬別錯過，常吃的話就算是40歲，也讓你擁有"少女"皮膚哦。
桃膠可以和很多的食材搭配做成湯羹或者糖水等等，而且做法都是非常簡單的，最適合想變美的懶女人了。那今天小編就分享大家一個桃膠銀耳羹的做法，非常的好喝、營養、滋補，喜歡的朋友們趕緊來看看吧。
【桃膠銀耳羹】
食材：桃膠、銀耳、紅棗、冰糖、水。做法步驟：
1、桃膠放到清水中浸泡一個晚上泡發，泡發好的桃膠再清洗一下，洗掉表面的雜質；銀耳也要提前用凉水泡發，泡發之後撕成小朵；紅棗泡洗乾淨。
2、將桃膠和銀耳放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開之後轉小火繼續煮半個小時左右，這時候湯汁開始有些濃稠，加入紅棗和適量的冰糖，熬煮至湯汁濃稠即可出鍋。
小貼士：桃膠要提前浸泡12個小時左右，直到泡軟漲，體積能漲到原先的10倍。
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