別總是韭菜炒雞蛋,換成它,脆嫩爽口,色香味俱全,能多吃幾碗飯
隨著近些年生活水準的提高,猪肉成了老百姓餐桌上最常見的一種食材,幾乎每次炒菜的時候都會放一點。但是最近一段時間猪肉的價格飛漲,從十元錢多一點到了差不多三十元一斤,老百姓們直呼簡直吃不起了。秋冬季節就適合吃一些營養的食物,既然猪肉吃不起,我們不妨多吃一些雞蛋,雞蛋營養豐富,價格也要比猪肉便宜很多。
說起雞蛋,我第一個想到的就是韭菜炒雞蛋,但是韭菜炒雞蛋吃的次數多了,難免就有點吃膩了,所以我們不妨換成這道韭黃炒雞蛋。韭黃就是在不見光環境下生長的黃化韭菜,在我們這邊,秋冬季節有很多賣的,價格也不貴,幾塊錢一斤。最主要還是這韭黃炒雞蛋要比韭菜炒雞蛋好吃多了,韭黃脆嫩爽口,雞蛋滑嫩鮮香,既好吃還好看,簡直就是色香味俱全的一道家常菜。我們家在此時老是隔三差五吃一次,每次上桌一掃而光,並且還能多吃好幾碗飯。
【韭黃炒雞蛋】
步驟一:韭黃摘乾淨,放入清水中洗乾淨,控幹水分切成小段。
步驟二:雞蛋打入碗中,撒入適量食鹽,然後一起打勻成雞蛋液。
步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,等到雞蛋液成型變熟,搗散盛出備用。
步驟四:另起鍋熱油,油熟後倒入韭黃炒勻,大火快速翻炒,直到韭黃斷生。
步驟五:倒入雞蛋碎,撒入適量食鹽,炒勻後,即可盛出裝盤食用。
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