原創這個菜要多給孩子吃，健腦補腦，提高記憶力，比核桃還管用 _營養健康

原創這個菜要多給孩子吃，健腦補腦，提高記憶力，比核桃還管用

admin

2021-09-22 09:40:59

這個菜要多給孩子吃，健腦補腦，提高記憶力，比核桃還管用

現在天氣變冷了許多，突然間很想念吃火鍋的感覺，好幾個人坐在熱騰騰的火鍋前，邊說邊笑，不僅氛圍好，整個人都是暖洋洋的很舒服。在吃火鍋的時候，孩子吃到金針菇就對我說，媽媽，咱家好久都沒吃金針菇了，改天你給我買金針菇吃吧。孩子這話一說，我一想還真的是好久都沒給孩子買金針菇吃了，心裡盤算著明天就去買給孩子吃。

金針菇是生活中常見的菌菇類，價格便宜，味道鮮美，深受人們的喜愛。金針菇含有多種人體必需的胺基酸，不僅具有促進骨骼生長發育、增强免疫力的作用，還有補腦健腦、促進大腦活動的作用，對孩子增長智力有重要的作用，所以還被成為"增智菇"。金針菇不僅可以涮火鍋，其實我們還可以做成這道蒜香烤金針菇，做法簡單，蒜香濃郁，孩子很愛吃。所以說，這金針菇一定要時常給孩子吃一些，健腦補腦，提高記憶力，比核桃還管用。

【蒜香烤金針菇】