原創 蒜薹別直接下鍋炒,多做一步,脆嫩好吃入味,每次2大盤不够吃
admin
2021-09-23 12:43:02

原標題:蒜薹別直接下鍋炒,多做一步,脆嫩好吃入味,每次2大盤不够吃

蒜薹別直接下鍋炒,多做一步,脆嫩好吃入味,每次2大盤不够吃

不知不接已經進入冬季了,還有兩個多月就要過年了,時間過的真快,一年又快要結束了。一年四個季節,每個季節我們能吃到的蔬菜也是不一樣的,在我們北方,冬天除了經常吃到白菜、蘿蔔,再就是蒜薹是最常見的一種蔬菜了。冬天的蒜薹雖然常見普通,但是價格卻不是很便宜,一般四五塊錢一把。不過好在蒜薹營養價值極高,富含多種維他命、膳食纖維以及大蒜素,具有消炎殺菌、預防感冒的作用。

蒜薹可以生吃也可以熟吃,在眾多做法中最受人歡迎的就是這道蒜薹炒肉了,不過不同的人在做蒜薹炒肉的時候做法也不相同,有的人先把蒜薹焯水再下鍋炒,而有的人直接炒。那麼蒜薹炒肉的正確做法是什麼樣呢?其實我一直也是搞不懂的,所以就去請教了做了多年飯的婆婆,她把蒜薹炒肉的正確做法教給了我。

【蒜薹炒肉】

所需食材:蒜薹、猪肉、葱、薑、幹辣椒、醬油、食鹽、清水、食用油

步驟一:猪肉切成肉條,葱切細絲,薑去皮切細絲,幹辣椒切成小段。

步驟二:蒜薹摘去頂部,切成小段,放入清水中洗乾淨,撈出備用。

步驟三:鍋內添冷水,大火燒開,倒入蒜薹進行焯水,直到蒜薹七八成熟,撈出泡冷水,最後撈出控水備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熟後放入葱絲、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味。

步驟五:然後倒入猪肉,翻炒到猪肉變色,倒入適量醬油,炒勻上色。

步驟六:然後倒入蒜薹炒勻,繼續倒入適量食鹽,翻炒1-2分鐘,即可盛出食用。

由上可見,在家炒蒜薹的時候,千萬不要直接下鍋炒,多做一步給蒜薹進行焯水,這樣炒出來的蒜薹才會脆嫩好吃還入味。因為蒜薹直接下鍋炒的話,是很難炒熟和入味的,但是焯水之後,蒜薹不僅變得容易炒熟,調味料的香味和鹹味也能輕鬆滲入蒜薹中,所以炒蒜薹的時候一定不要直接下鍋炒,多做一步焯水,蒜薹好吃入味還下飯,每次上桌2大盤不够吃。

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