原標題：炒腰花時，牢記三個技巧，炒出的腰花沒有腥味，腰花更可口

腰花是很多男性都特別喜歡吃的一道菜，對於男性來說適當的吃一些腰花也是有助於身體健康的，但是炒腰花要怎麼炒才會沒有腥味呢？

很多人發現自己在家裡面炒出來的腰花有一股特別大的腥味，不知道應該要怎麼樣才能够去除腥味，其實只要掌握一些技巧就可以把腰花的腥味去除掉了，那麼平時炒腰花時要怎樣去除腰花的腥味呢？炒腰花時，牢記三個技巧，炒出的腰花沒有腥味，腰花更可口，一起來看看到底有哪幾個技巧吧。

第一個技巧去掉筋膜。在炒腰花的時候必須要先把猪腰中間的筋膜去掉，一般在猪腰中間都會有一層白色的筋膜，要用手撕掉，這樣才可以讓炒出來的猪腰沒有腥味。

第二個技巧醃制猪腰。猪腰一定要提前醃制才可以，很多人沒有醃制猪腰直接就把猪腰放在油鍋裡面炒了，這樣的做法是不正確的。

正確的做法是應該要醃制猪腰，醃制猪腰可以去除猪腰的腥味，也可以讓炒出來的猪腰口感更鮮嫩。在醃制猪腰的時候只需要加入料酒和食鹽來醃制就可以了，當然也可以加入一點生抽和澱粉。醃制主要的時間一定不能够太長，大概二十分鐘就可以了。為了把猪腰的腥味完全祛除掉，在醃制猪腰的時候，大家還可以加入一點葱薑碎末。

第三個技巧大火爆炒。在炒猪腰的時候必須要大火爆炒才可以，炒猪腰之前需要先把猪腰瀝幹水分，完全瀝幹水分了以後才能够放進鍋裡面炒。炒猪腰的時間不用太長，只需要猪腰變色以後加入相關的配料，幾分鐘就可以裝盤出鍋。

現在知道炒腰花怎麼做才沒有腥味了嗎，只要記住以上的這幾個技巧就可以炒出美味好吃的腰花了。

其實有很多人在炒猪腰這道菜的時候都會直接通過焯水這種管道來去除猪腰的腥味，這樣的做法是不正確的，不建議大家採用這種管道。焯水以後猪腰的口感會受到影響，會讓猪腰緊縮，這樣也就沒有辦法真正去除掉猪腰的腥味了。

焯水以後的猪腰放進鍋裡面炒，口感會特別老，所以大家沒有必要給猪腰焯水，只要學會了上面提到的這幾個技巧就能够確保做出來的猪腰沒有一點腥味。

想要吃到美味的猪腰，不妨好好瞭解下上面這幾個技巧吧。