工作太拼會導致突發性耳聾！？
今年9月26日是國際聾人日。
我國是世界上聽力殘疾人數最多的國家，據統計，我國的聽力殘疾人約2780萬人，其中突發性耳聾患者占40%以上。
快節奏和高壓力導致耳疾和聽力障礙患者越來越多，經常加班的朋友有時可能會遇到這種問題：正在工作的時候突然感到有些耳鳴、耳悶有時還伴有眩暈的情况出現，嚴重的情况甚至有一側耳朵突然聽不見聲音了。
會不會是加班太累導致的呢？簡單休息一下是不是就好了？
突發的單側聽力下降不可大意，這有可能是得了突發性耳聾了。
什麼是突發性耳聾
突發性耳聾是一種突然發生的原因不明的感音神經性耳聾。以前，因為精神壓力過大而致突發性耳聾的大多是40歲以上的人，如今已向青年人群蔓延。現在多出現於職場白領、畢業班學生等群體中。
由於工作或學習壓力大，對自己標準高、要求嚴、做事拼命，休息時間得不到保證，患病的幾率也囙此大大新增。
起病時，大多數患者會感覺到一側耳朵突然聽力下降。除了聽力下降，超過一半的突聾患者會伴發耳鳴、耳悶和眩暈等症狀。
導致突發性耳聾的因素
現時90%的突發性聾病因不明，但通過多年的臨床研究，考慮主要與精神心理因素影響、內耳血管病變及病毒感染息息相關。
一般認為，精神壓力大、情緒波動、睡眠障礙、生活不規律可能是突聾的主要誘因。
長時間高負荷的工作會對全身血管造成不良影響，脆弱的內耳血供會首先面臨打擊。
內耳的供血僅由一根特別細的終末動脈負責，一旦該血管出現堵塞，就會造成耳蝸缺血，導致聽力突然下降；如果是前庭和半規管缺血，就會造成嚴重的眩暈。
突發性耳聾該怎麼治療
突發性耳聾有50%的人是可以自愈的，另50%則需要通過治療來恢復，早期治療的治癒率比較高，建議發現情况儘快治療，最好不要晚於1周。
該病的治療多採用綜合療法，常用的治療方法包括口服糖皮質激素或靜脈輸液，同時給予新增內耳血液迴圈和改善神經營養的藥物治療，必要時還需輔助針灸和高壓氧治療。經藥物及時治療後，這種病治癒率可達80%。
在治療時，還應當讓患者在安靜環境下充分休息，緩解精神上的壓力，必要時可住院治療。另外，治療期間要絕對禁烟，因為尼古丁會新增小血管血栓的風險，對治療及預後不利。
預防重於治療
1.養成良好的生活習慣。保證充足的睡眠，增强自身的免疫力。
2.避免長期接觸雜訊。若要持續使用耳機或耳麥，應該每隔半小時就將耳機或耳麥摘下來，讓耳朵適當的休息一下。
3.合理飲食，加强耳朵保健。
4.慎用耳毒性藥物。某些抗生素如慶大黴素、鏈黴素等對耳朵的危害較大。在應用這類藥物時盡可能在醫生指導下用藥。
結語
突發性耳聾的預防比治療重要的多，在日常生活中要注意休息，保持充足睡眠；儘量保持輕鬆、良好的心態，尋找有助於緩解壓力與緊張的方法等。
參考文獻
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圖：Pixabay、稿定素材