原創炒土豆絲時，萬萬不能放這“3樣”，不僅沒營養，還對身體有傷害 _營養健康

原創炒土豆絲時，萬萬不能放這“3樣”，不僅沒營養，還對身體有傷害

admin

2021-07-17 11:20:34

炒土豆絲時，萬萬不能放這"3樣"，不僅沒營養，還對身體有傷害

什麼是美食？人那麼對於美食的定義有很多種，在我看來，美食就是好吃的東西，就像是我們自家做的家庭美食，雖然樸素，味道也沒有飯店做的好吃，但是在我看來卻是最美味的食物，吃起來有家的味道，這是飯店所做不出來的味道，說道家庭美食就不能不說炒土豆絲，炒土豆絲可以說是家庭美食的代表，是人們最常吃的菜肴，製作簡單，味道鮮美，到了現在炒土豆絲已經不是只能炒土豆絲了，還可以放很多的食材，像是青椒，金針菇等等，但是小夥伴們，你們知道嗎，其實炒土豆絲時，是有"3樣"萬萬不能放的，要是放在一起炒，不僅沒營養，還對身體有傷害！

這第一樣，就是蕃茄，有很多的小夥伴都喜歡在炒土豆絲的時候，放上蕃茄，這樣吃起來酸酸的，比放醋好吃，可是這樣的方法是錯誤的，土豆絲被我們食用後，到了胃裡會產生一種叫"鹽酸"的物質，要是和蕃茄放在一起，會讓人消化不良。

第二樣，牛肉，在以前人們吃土豆絲的時候，要是不想要吃素的，想要吃一點葷的，就往裏放上點猪肉，現在人們都知道吃牛肉好，可以增强蛋白質是寒冬補身的佳品，所以都用牛肉取代了猪肉，可是這樣，反而是沒有營養，這兩種食物的所需要的胃酸濃度不同，到了胃裡會延長消化的時間。

第三樣，螃蟹，現在人們在吃螃蟹的時候都會放上一些的配菜，在這其中土豆絲就是首要的選擇，但是兩種放在一起是會導致腹瀉的，所以這並不是一個好的選擇！

所以小夥伴們，你們記住了嗎，炒土豆絲時，萬萬不能放這"3樣"，不僅沒營養，還對身體有傷害！

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