原創 5月飲品喝什麼？強烈推薦它，3種食材可變3道飲品，早餐喝可靠 _營養健康

admin

2021-07-18 08:25:49

5月飲品喝什麼？最近芒果大量上市了，作為芒果的忠實愛好者，每次購買都是以箱為組織，這不最近又買了一箱到貨了！於是迫不及待來了道飲品！資料很簡單，芒果、香蕉、牛奶！別小看這三種食材，不僅營養豐富，口感佳，而且倆倆搭配就是一道飲品，對於花樣美食愛好者真是福音了。所以下麵就來看看具體做法吧！

準備所需材料，但是一定要注意了：

1？？香蕉一定要熟香蕉，這樣榨出來的果汁香味更濃，口味更佳，而沒有一股生味，讓人難以下咽，而且也可以將香蕉凍成氷棍，和芒果一起打就是芒果沙冰了，夏天來一道，解饞又健康呢！

2？？牛奶建議是全脂牛奶，這樣奶香味更濃，但是减肥者用低脂也可以；

將芒果、香蕉的果肉切碎，大小其實無所謂，他們都是易打碎的食材，市面上的榨汁機都無壓力；

然後將大部分芒果丁、全部香蕉丁、牛奶倒入榨汁機中；只需牛奶的多少，可以根據自己喜歡了，不超過榨汁機最高刻度線即可；

啟動榨汁功能，一般1分鐘之內就好了，然後停止後倒入杯中，撒上剩餘的芒果丁，有薄荷葉裝潢會更漂亮；

好了，這樣一道健康又美味的飲品就大功告成了，根據這個方法，還可以變著花樣製作芒果牛奶汁、香蕉牛奶汁等等，就看你如何變通了！

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