原創 夏季水果大豐收，有些水果應該這樣洗才乾淨，不然吃了有損健康
夏季水果大豐收，有些水果應該這樣洗才乾淨，不然吃了有損健康！
夏天這個季節，除了有點熱可以說是最愜意的，在衣食住行上都很自在，尤其是水果控們，在夏季裏可以享受很多專屬的水果，比如楊梅、櫻桃、西瓜、蜜桃等等，真的是種類很多種，先不說那些像西瓜等不吃皮的水果，有些水果種類就要皮一起吃掉。
我們在吃這樣的水果的時候都會犯一個小錯誤，就是買回家直接隨便買沖洗一下，或者用洗碗的洗滌精來沖洗，這樣操作只會無形中地給身體造成不好的影響，日積月累，健康隱患就會顯示體現出來了。因為有些水果用水根本就沖洗不不乾淨，而放洗滌精來洗，可能以為洗得比較徹底，但會有化學成分殘餘，所以，我們儘量選用健康的洗法。下麵我就來分享一下，有些不去皮吃的水果的清洗小竅門。
一、洗蘋果類外皮光滑類的水果
蘋果是我們家家最常備的水果，適合任何年齡段的人食用，對减肥瘦身也沒有影響。很多時候我們吃蘋果會削皮，這樣還好一點，但有些蘋果覺得帶皮吃才比較脆爽，所以，很多小夥伴直接沖洗一下就開吃，這樣就有很多健康隱患。最健康的洗法，選擇用食鹽，把水果表皮過水浸濕後，放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增强了摩擦，而且食鹽也是非健康廉價的物品，很值得用。
這個方法，可以洗梨，檸檬等等這些光皮的水果。
二、洗楊梅
楊梅外表不光滑，高低不平，稍稍用力就會破損，所以，美很多人買回來簡單沖一沖就吃，這樣是很不對的，楊梅的表層裏會有很多的寄生蟲以及果蠅的幼蟲等等。我們買回來可以先將楊梅放在清水裏沖洗一下浮灰，然後再加上鹽浸泡20分鐘左右。按照一個方向攪拌，幼蟲受到驚擾就會鑽出來，然後再淨水沖洗乾淨即可。
還有一個好辦法，在水中加一些澱粉，放進果實後加些水，再撒上幹澱粉攪拌，順著一個方向攪拌，最後放進清水裏浸泡一下就好了。
三、洗草莓
草莓的表面有很多病菌、農藥及其它的污染物除的殘留。我們買回來草莓後，不要把草莓蒂摘掉。首先用流動自來水連續沖洗幾分鐘，注意：不要先浸在水中，以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收，並滲入果實內部，用流動的水沖洗，然後再用淡鹽水浸泡5分鐘，能把草莓表面吸附的蟲卵泡出來洗乾淨，最後再用流動的水沖洗兩遍即可。
四、洗櫻桃
櫻桃特別美味，營養價值非常高，能美容養顏，還可以增强抵抗力。但櫻桃容易被蟲子危害，所以不能隨便洗洗就吃。首先我們先將櫻桃放在清水中浸泡五分鐘，然後沖洗一下，沖掉櫻桃表面灰塵等雜質。然後換清水，倒入適量的食用堿或者白醋，攪拌均勻以後將櫻桃浸泡十五分鐘左右，然後我們再用清水清洗乾淨即可，這樣就可以放心吃了。
五、洗毛桃
桃好吃嗎，但是外皮的毛毛很難去除，即使剝皮吃也很難處理。我們可以在水中加少許鹽攪拌融化，然後將桃子直接放進去泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，桃毛就會全掉了，如果有頑固的可以抓點食鹽輕輕搓，就光滑沒問題了，直接吃就行了。
六、洗李子
李子的表面有一層淡淡的白霜，這一層白霜雖然對人體是沒有害處的，但這一層白霜卻能够讓農藥殘留，囙此只是簡單沖洗一下是不行的。我們可以用兩種方法來洗，第一、先用清水沖洗表面的灰塵，然後將李子放到碗中，加入清水沒過李子，再加入生粉，對每個李子都進行搓洗，最後再用清水沖洗乾淨即可。第二種，加入清水加入一勺食鹽，攪拌均勻，放入李子浸泡20分鐘左右，最後再用清水沖刷幾次，這樣就可以啦。
這個方法來洗李子和杏都可以。
七、洗葡萄
吃葡萄不吐葡萄皮，這樣營養才能够得到最好的吸收。洗葡萄的方法大多數人都應該知道，就是用麵粉。用小剪刀將葡萄粒一個個的都剪下來，儘量不要用手揪下來，因為這樣會給每一個葡萄粒造成一個小傷口，灰塵很容易從這個位置進到葡萄裡面去。把麵粉和清水攪拌均勻後，把葡萄粒放進去，水量能淹沒葡萄粒。然後浸泡5分鐘左右，再用手來回攪動，最後再用流水沖洗就乾淨了。
好啦，今天我這裡說了一下有些特殊的水果的洗滌方法，像可以去皮的就好說啦，注意表皮沖洗一下，別讓手摸到細菌在感染到果肉就行嗎，其餘的要記得怎樣處理哦，記住，病從口入，麻煩一點沒關係，健康才是最重要的！