原創 三伏天多喝此湯,滴油不放10分鐘出鍋,湯酸爽肉鮮嫩,天天吃不膩
admin
2021-07-18 17:47:27

原標題:三伏天多喝此湯,滴油不放10分鐘出鍋,湯酸爽肉鮮嫩,天天吃不膩

三伏天,天氣本身就很熱,每天一場大雨,空氣更顯得悶熱的厲害。空調、雪糕、西瓜,都會讓身體聚集寒氣,那就要多喝熱湯來驅寒。雖說天熱喜歡吃凉性食品,但是為了健康還是要多喝白開水、多吃新鮮水果蔬菜,最重要的是多喝熱湯,來補充人體所流失的水分,也會讓"苦夏"沒那麼嚴重。

三伏天多喝此湯,10分鐘出鍋,湯酸爽肉鮮嫩,天天吃也不膩!

相信不管是孩子還是大人,都喜歡蕃茄味的食物吧,算算爽爽的口感極好。今天明兒就分享一道蕃茄肉片湯,裡面的肉片可別只放澱粉醃漬哦,再加上雞蛋清,口感會更滑嫩,而且湯不渾,這道菜的小技巧都在下麵的過程裏,仔細看看,學會了做給家人吃哦!

資料:猪瘦肉蕃茄澱粉雞蛋葱薑蚝油香油香菜

做法:1鍋內燒幹水分,倒入葱薑,蕃茄翻炒,放鹽調味,這個時候放鹽,可以讓蕃茄很快的出汁。蕃茄炒至粘稠,倒入適量清水。

2猪瘦肉切成薄片,這可是需要刀功,如果覺得對自己的刀功沒有信心,可以放入冰柜冰凍一個小時再切,就會切出很薄的肉片了。放入一個蛋清用手抓勻。如果家人口味重,可以放點鹽調味,我家吃菜喜歡清淡,所以就沒有放鹽。

3再放點紅薯澱粉,一定要紅薯澱粉,別的澱粉入水會掛不住糊。繼續用手抓勻,醃漬一小會。

4鍋內水開後,調小火,把肉片均勻的放入鍋中,就儘量不要堆在一起,容易黏連。

5小火煮開後,繼續煮兩分鐘,撇掉浮末,放入蚝油,香油提鮮。

6在放入蚝油香油的同時倒入香菜碎,用勺子攪勻即可出鍋。

酸爽開胃的蕃茄肉片湯就做好了,裡面的小細節你都學會了麼?家人都愛喝哦,特別是家有寶貝的,更是少不了這樣一款湯。

明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實肉片湯的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!

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