原創 女人過了35顯老態，常喝“萬能湯”，皮膚重回彈性，淡化皺紋
都說女人最好的年華就是20多的樣子，但是大多數人在20歲多的時候都不太注重自身的保養。 經常仗著自己年輕，放肆的熬夜，不在乎皮膚的保養。 而一旦上了30，過了35之後，年輕時候放縱的後果就會體現在臉上，明明才過了35歲，但是臉上已經顯老態了。 不僅皺紋橫生，就連皮膚都沒有以往的緊致彈性了，皮膚變得鬆鬆垮垮的，非常的鬆弛，看起來特別的顯老。
而這些原因的出現除了因為年輕時候的熬夜，不注重保養，更多的也都是因為長時間的壓力過大，從而導致身體和皮膚的損害。 囙此上了年紀後這些就都會在身體上一一反應，所以這時候大家就開始著急了，上美容院，買上個保養品，就想要讓皮膚回歸20歲的緊致彈性。 但是去一次美容院的花費極大，而且這個也不是一天兩天就能調好的，並且保養品的效果也需要很久才能見效，甚至可能根本沒用。
那與其守著這些縹緲的東西，那還不如我們在平常的吃上花上一些功夫。 我們都知道生活中很多食材都富有極大的營養，一些鐵、鈣等等都是從食物中選取出來，並且被我們吃下去吸收為我們身體所用。 囙此我們平常也可以喝上一些萬能湯，就好比今天的這個萬能湯。 它是由木耳和紅棗做成的，而這個萬能湯不僅可以補血活血，還可以讓皮膚重回水潤彈性，同時淡化臉上的皺紋。
木耳紅棗湯的做法：
準備食材：木耳、紅棗、冰糖。
做法過程：
第一步：將食材都準備齊全後，因為兩者都是需要提前浸泡的，囙此做的時候注意時間。 首先將木耳和紅棗放入清水中浸泡，直到木耳從小朵變成一大朵之後，就可以將它再次清洗上一次，並且將它撕小塊一點，接著將紅棗去核，如果覺得麻煩也可以省略。
第二步：在鍋中倒入適量的清水，並且將紅棗和木耳一起倒入鍋中，最後放入幾顆冰糖。 然後開上大火將水煮滾之後，用小火慢燉上半小時或者1小時的樣子。 最後在出鍋前加上少許的鹽，並且攪拌好之後就可以舀出開吃了。
tips：如果喜歡吃肉的人，可以在湯內加上一些肉，那麼整個湯吃起來就有肉味，當心太膩的可以選擇不加。 另外對於鍋沒有要求，家裡有什麼就用什麼。 最後木耳最好挑選黑木耳。
小編認為女人一旦過了35就容易顯老態，所以這個時候要常喝今天的這碗黑木耳和紅棗做的萬能湯。 經常喝可以讓皮膚重回彈性，並且達到一個淡化皺紋的效果。 其次這個湯中的紅棗還具有益氣補血的作用，同時也兼具美容養顏的功效。 而其中的黑木耳更加是有清道夫的稱號，在吃的同時將體內的毒素一併排出了體內。 而且這碗湯做起來毫無技術含量，所以平常可以試著做上一頓吃吃看。
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