原創經常吃辣椒好處多多，但不能和此物一起吃，可惜知道的人不多！ _營養健康

原創經常吃辣椒好處多多，但不能和此物一起吃，可惜知道的人不多！

admin

2021-11-25 10:38:41

經常吃辣椒好處多多，但不能和此物一起吃，可惜知道的人不多！

辣椒含有豐富的維他命等，食用辣椒，能新增飯量，增强體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維他命C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

吃辣椒的好處：

1.新增食欲、幫助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，新增食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。 2.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂减肥防病。