生活越來越好了,雞蛋仍是人們喜歡吃的食物,在過去的年代,上學能揣上一個煮雞蛋,就表示很幸福了,現在每天都能吃上一兩個煮雞蛋,覺得更加幸福,雞蛋的營養非常高,這是我們每天吃雞蛋最主要的原因,不過防止營養過剩的情况, 我們每天最多吃兩個雞蛋為好。 雞蛋還有很多的烹飪手法,常見的煎雞蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋,都是很不錯的管道,吃的人非常多,要說吃雞蛋最有營養最快捷的管道的話,那當然是煮雞蛋莫屬了,口感可能吃起來很幹,容易噎到,但是想讓雞蛋的營養發揮到最大的限度, 最好選擇吃煮雞蛋。 p>

煮雞蛋沒有任何的技術含量,人人都能做煮雞蛋,但並不是每個人都能煮好的,有些人掌握不好技巧,不明白一定的知識,往往雞蛋在鍋中爆裂,煮出來的雞蛋難看不說,這樣的雞蛋口感變差,而且營養流失大,同時也很不乾淨,煮雞蛋看似非常簡單, 也是有講究的,要掌握方法,比如有些人煮雞蛋的時候,從冰柜取出雞蛋,直接往水裡面一丟,火打開就不管了,結果雞蛋炸口了,這樣煮出來的雞蛋,非常不衛生,雞蛋在煮之前沒有經過清洗,雞蛋表面有很多的髒東西,炸口之後,流進雞蛋,就算洗乾淨了, 也不能保證絕對的衛生,那麼煮雞蛋一定不能裂口才行。 p>

要怎麼做到雞蛋不裂口還很好剝呢? 今天給大家分享一下其中的小技巧,要在煮雞蛋的時候,加上一勺它,煮出來的雞蛋,就能快速脫殼很好剝,而且不會裂口。 p>
先要把雞蛋清洗一遍,沖洗乾淨後,放在鍋中,加入適量的清水,在這裡記住,煮雞蛋要凉水入鍋最好,然後再放一勺白醋進去,攪拌均勻後,開大火燒開,有大量熱氣冒出的時候,撒入一點食鹽,攪拌後大火煮幾秒鐘,調成中小火繼續煮。 p>
這下來煮的時間很重要,有的人喜歡吃全熟的雞蛋,就要煮時間長點,差不多15分鐘最好,有的人喜歡吃半熟的雞蛋,差不多煮8分鐘,有的人喜歡吃溏心的雞蛋,差不多煮4分鐘,不管什麼方式煮好後,關火後不要急於打開蓋子,要燜上3分鐘, 這樣做就可以讓雞蛋和雞蛋殼快速分離,撈出雞蛋後,放在冷水泡一下,就可以拿出來吃了。 p>

剝的時候,你會發現剝的非常完美,煮的也很不錯,沒有一點裂口,煮的時候,大家記住一點要加上步,那就是滴上一點白醋進去,那麼白醋遇水後,開水的沸點就會降低,再加入鹽後,雞蛋在煮的過程中就不會裂口了,大家不要擔心加入白醋後, 雞蛋不會發酸的,而且吃起來更香呢,你也試試! p>