原創栗子遇到它，才是絕配，幾分鐘吃一盆，健脾補腎，全家人都愛吃！ _營養健康

admin

2021-12-10 07:27:35

栗子遇到它，才是絕配，幾分鐘吃一盆，健脾補腎，全家人都愛吃！

栗子燉白菜：栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，用栗子燉白菜，可使面色白皙、靚麗。

吃栗子的好處：栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養物質供應

吃白菜的好處：祖國醫學認為，大白菜性味甘，平寒，無毒，人腸、胃兩經，具有清熱利水、養胃、解毒的功效。

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