原創枸杞和此物一起泡，健腦益腎、祛脂降脂，女人常喝好處多多！ _營養健康

原創枸杞和此物一起泡，健腦益腎、祛脂降脂，女人常喝好處多多！

admin

2021-12-19 04:07:24

枸杞和此物一起泡，健腦益腎、祛脂降脂，女人常喝好處多多！

首先山楂對於女性來說還可以活血化瘀，能够緩解痛經。在吃的時候，最好是用水把山楂加紅糖後煮成糊狀，這樣效果更好。

其次還可以美容瘦身。山楂中的維C和黃酮類物質，是天然美容物質，能够美白和抗衰老，是愛美女性美容養顏的上好選擇。它的酸甜口味，可以開胃消食，提高食欲，還可以降脂减肥，女性為了健身塑形，可以常吃山楂，最好是用檸檬或者加冰糖，切片後用開水泡著吃，營養又健康。最後可以安神養心。

推薦搭配：枸杞和山楂

山楂是一種非常美味的水果，它的酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜愛，山楂可以通過製作成為冰糖葫蘆，成為一種非常受大家喜愛的零食。平時食用一些山楂能够增强食欲，改善睡眠。同時，也能保持骨頭和血中鈣的恒定，預防動脈硬化。經常吃山楂的話可以降低血酯，可以讓老年人更健康。女性服用山楂水之後能够很好的降低出現痛經的可能。枸杞和山楂一起泡，山楂枸杞茶具有健腦益腎、祛脂降脂之功效，女人常喝好處多多！

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