林琳診室|“暴脾氣”人群容易被肺結節找上門？
醫學指導：廣東省中醫院呼吸科大科主任林琳教授
< strong>【開欄語】 本欄目是廣東省中醫院呼吸科大科主任、學科帶頭人林琳教授帶領呼吸科大科團隊開辦的專刊欄目，致力於中醫體質平衡、保健養生和呼吸系統常見病疑難病的預防治療調理，將介紹陰平陽秘健康生活知識，日常保健技巧，養肺護肺常識，並介紹肺部結節，肺癌， 間質性肺病，慢阻肺，哮喘，支氣管擴張，各種病毒和細菌性肺炎，急、慢性咳嗽，過敏性鼻炎等各類呼吸疾病的預防、治療、日常調理及肺康復。
< strong>診室案例
< span>黃女士兩周前體檢查出肺結節，於是前來廣東省中醫院呼吸科門診找林琳主任診治，在問診的過程中，林教授發現黃女士說話非常急躁，人也很焦慮，她說自己本來脾氣就很急，很容易生氣，現在知道自己查出結節之後心情不好，更容易對家人發脾氣了。 林教授分析她患上肺結節與她這個"暴脾氣"性格也是密切相關的。 於是給她的治療中加用一些疏肝解鬱、理氣散結的藥物，還叮囑她一定要放鬆心情，少生氣，同時日常飲食調理方面可以吃一些清淡的食物。
"暴脾氣"與肺結節有什麼關係？
林琳教授表示，中醫理論認為肝主調暢情志，脾氣暴躁的人往往肝氣鬱結，會導致氣機不順暢，致使體內邪、痰、濕、熱困結，也就容易產生結節，所以氣機的疏理和情緒的調暢非常重要。 除了必要的藥物治療，注意情緒調節也是關鍵。
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< strong>生活飲食方面需要注意什麼呢？
很多肺結節患者只知道在治療上下功夫，而忽視了日常生活方面的細節。 其實肺結節病患者在飲食與生活方式上更要多加注意。 如果平時脾氣較為暴躁或者心情經常抑鬱的患者， 可以通過一些方法來調節心情：（1）根據自己的體質和愛好選擇適合自己的調節管道，如養花、跳舞、彈琴、打太極、打八段等；（2）在生活或者工作中遇到不順心時，注意轉移注意力，調節心情，讓自己少生氣；（3）作息規律，按時睡覺，切勿熬夜。
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其次在平時飲食中，可以多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蕃茄、蘿蔔、柳丁、柚子、柑橘、香櫞、佛手等； 也可以搭配著吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、南瓜等。
飲食方面還應該注意以下兩點：（1）避免吃辛辣油膩或者是生痰助火的食物，比如桂皮、八角、胡椒、茴香等，儘量不食用狗肉、羊肉以及煙熏食品；（2）戒烟戒酒，吸烟、飲酒會延誤病情恢複。
< strong>日常食療方推薦
（1）枇杷雪梨湯：雪梨1個、枇杷葉5片、冰糖5顆；將雪梨清洗乾淨，去掉果核切成小塊；放入鍋中，加入適量水後燒開；將枇杷葉用溫水浸泡十分鐘，刷洗乾淨，切成細絲，水開後加入枇 杷葉和冰糖，再煮20分鐘； 等到枇杷葉變成棕色時即可關火。 可以清熱化痰、潤肺止咳，適合肺熱咳嗽者。
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< span style="font-size: 16px；">< strong> （2）川貝百合粥：百合20克，川貝母10克，粳米150克，冰糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量水煮至半熟，放入百合、川貝母煮至粥成，加冰糖調味。可以養陰生津、潤肺止 咳，適合乾咳少痰、肺虛內熱者。
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林琳教授提醒大家：雖然飲食有益，但肺結節的治療也不能單純只靠食療，如果檢查發現肺結節，患者應立即到醫院就診，接受相應的檢查與治療，並在專家的指導下定期複查。
< strong>醫學指導： 林琳，主任醫師，教授，廣州中醫藥大學博士生導師，廣東省中醫院呼吸與危重症醫學科大科主任、學術帶頭人，國醫大師周仲瑛、洪廣祥、晁恩祥教授學術繼承人。 廣東省名中醫劉偉勝教授學術繼承人。 現任中國民族醫藥學會熱病分會會長，中華中醫藥學會肺系病分會副主委，世中聯呼吸病專業委員會副會長，廣東省中醫藥學會呼吸病專業委員會主任委員。
擅長： 主要從事中西醫結合治療呼吸系統疾病的臨床與基礎科學研究，擅長中西結合治療哮喘、肺部炎症、支氣管擴張、慢阻肺、肺癌、肺部結節、各種原因的急慢性咳嗽、間質性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系統疾病診斷和治療。 ️擅長呼吸系統疾病的自我管理和肺康復治療科技。 ️擅長運用中醫藥辨證治療各種疑難雜症。 ️擅長體質平衡健康調理。
牽頭製定《慢阻肺中醫肺康複指南》和《中成藥治療成人流行性感冒臨床應用指南》。 參與製定《慢性阻塞性肺疾病中醫診療指南（2011版）》《咳嗽的診斷與治療指南（2015）》 等多項行業指南。 獲首届中國青年女科學家、全國和廣東省五一勞動獎、全國和廣東省三八楷模，全國首屆傑出女中醫師、全國首屆中醫藥傳承高徒獎、南粵巾幗十傑、廣東省優秀中醫臨床人才、廣東省傑出女科技工作者等榮譽稱號。 主編出版專著6部，發明專利4項。 科研成果先後獲國家科學技術進步獎、中華中醫藥學會科學技術獎、廣東省科學技術獎、廣州市科技進步獎等9項，發明專利3項。
出診時間：
週二下午廣東省中醫院大德路總院研修樓七樓治未病門診
週四上午廣東省中醫院二沙島醫院門診三樓特需門診
< span style="font-size: 16px；">< strong>呼吸科大科團隊簡介
廣東省中醫院肺病科成立於1986年，30多年已建設成為中西醫結合診療水准過硬，綜合服務能力强，行業學術地位高的學科，被遴選為國家華南區域中醫肺病診療中心、國家中醫藥管理局臨床重點專科，在華南地區乃至全國範圍內享有較高行業知名度。
專科圍繞慢阻肺、慢性咳嗽、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺癌、肺結節、間質性肺病、肺動脈高壓、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障礙等慢性肺系疾病進行深入的臨床與理論機理研究。 通過挖掘和傳承古今經驗，開發系列特色外治療法和內服方藥，學術水準在全國中醫院領先在前。
專科團隊擅長慢性呼吸系統疾病防治，涵蓋疾病早期預防、治療、康復、慢病管理等覈心內容。 專科中醫特色鮮明，開展自血療法、中藥穴位貼敷、穴位注射、中醫肺康復等中醫特色治療，對慢性咳嗽、慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴張等多種疾病確有療效。 同時還開展肺功能測定、多導睡眠監測、支氣管鏡檢查、FeNO和誘導痰細胞學檢查等現代診療科技，為患者提供多元化、個性化的中西醫結合診療服務。
< span style="font-size: 16px；"> 供稿： 廣東省中醫院呼吸科大科團隊
< span style="font-size: 16px；"> 執行編輯：宋夢西
< span style="font-size: 16px；"> 稽核校對：莊映格