這天熱的一點胃口都沒有,就想吃一些清爽可口的飯菜,老公還打趣給我說:就當减肥了,每次他都嘲笑我胖,讓我减肥,這不,夏天到了,為了能够穿上漂亮的裙子,小白就開啟了計畫,每天吃一些新鮮可口的飯菜,還時不時的去跑步,這樣健康的瘦身計畫, 不僅能吃飽,還能瘦身,今天呢,小白就為大家分享下,這道刮油的食材,一起來看看吧。 p>

在小白的家鄉,豌豆仙草很流行,家家戶戶都會吃的到,而且都是自己手工製作哦,豌豆仙草比米豆腐還要好吃,口感很是細膩,尤其夏天食用,能够給腸胃刮油,還能消暑,一到夏天,豌豆仙草就常常出現在我們家的餐桌上,吃起來比肉還要香呢, 製作方法很簡單,豌豆仙草最常見的吃法就是凉拌,加上自己喜歡的食材攪拌即可,豌豆仙草還可以爆炒,煎著吃,每一種烹飪都是一種美味,下麵,為大家分享下豌豆仙草的做法。 p>

做豌豆仙草很簡單,我們先把主要的食材準備下:豌豆澱粉適量,鹽適量,雞精少許,大蒜適量,香油適量,辣椒油適量,香菜一把,先把豌豆澱粉放在碗中,加入適量的清水攪拌均勻,這個時候,鍋中加上適量的清水燒開,把攪拌好的食材倒入鍋中, 小火一邊攪拌一邊倒,一定要不停的攪拌,攪拌粘稠之後,關火,準備一個乾淨的容器,倒進去放在一邊。 p>

等到食材凝固之後,豌豆仙草就做好了,放在案板上,切成塊或者條,放在乾淨的盤中,將準備的調味料放在上面,攪拌均勻等到食材入味之後,就能端上桌開吃了。 p>

豌豆仙草也是豌豆加工而成的,豌豆的營養我們都知道,同樣,豌豆仙草也有著豐富的營養價值,常吃能够刮油瘦身,還可以幫助腸胃洗腸,排毒,將體內的毒素排出乾淨,胖人不妨多吃一些,能够减掉大肚腩,讓你輕鬆瘦下來,豌豆澱粉中維他命C, 有著抗氧化的作用,還能消除臉上的黑斑,淡化皺紋,幫助美容養顏,常吃豌豆仙草,還能緩解便秘的情况,有潤便通便的功效,多吃豌豆仙草,還能緩解緊張,緩解身體的疲勞。 p>