今年是一個寒冬,去年過冬天非常幸福,基本上都待在家裡,今年的冬天异常寒冷,寒風瑟瑟,讓人臉部通紅,手脚冰涼,渾身都沒有勁。 冬天就該多吃溫補的食材,猪肚營養高於猪肉,價格比牛肉便宜,豬肚湯成為很多人第一選擇,今天推薦一款超級滋補的酸辣猪肚絲湯,猪肚需要經過處理,暖胃健脾,還可以補血活血,對於身體健康非常有利。 真正的"補血湯"就是它,上鍋煮一煮,補血活血,身體暖和和! p>

【酸辣猪肚絲湯的製作技巧】
挑選食材:選擇猪肚300克左右, 選擇香菜一小把 (香菜根莖很脆嫩,葉片沒有泛黃,葉片翠綠的香菜),選擇幹木耳6到8朵,準備幹辣椒幾個,花椒少許,香菇幾個,大蒜幾瓣,香醋若干,生抽少許,白糖一小勺,少許白胡椒粉,香葱幾根,料酒和麵粉少許,清水少許,料酒少許,若干生薑,其他。

難度分析:猪肚和配菜選擇很重要,猪肚需要反復清洗和焯水,掌握這道豬肚湯的烹飪技巧。 p>

烹飪步驟1:將買回來的猪肚清洗幾遍,然後將猪肚正面加上麵粉包裹,然後用清水沖洗乾淨,麵粉可以清潔猪肚表面髒東西。 p>
烹飪步驟2:將猪肚全部翻面,用剪刀切掉油脂,然後將猪肚放在盆中,多加上一些麵粉,全部包裹住猪肚,然後用手不停地揉搓,猪肚反復清洗乾淨,需要重複清洗2到3遍,這樣讓猪肚清洗非常徹底,這樣沒有出現异味。 p>

烹飪步驟3:起鍋多加1500毫升清水,加上若干大葱段,加上少許花椒,幾塊生薑切片放在鍋中,開大火將猪肚煮15分鐘,去掉猪肚腥味,然後將其投凉水浸泡幾分鐘。 p>

烹飪步驟4:將一些猪肚切成細絲,將幹木耳用溫水泡發開,去掉黑木耳根部,切成若干細絲備用。 p>

烹飪步驟5:將香菇用清水沖洗,香菇切掉根部,香菇還需要焯水幾分鐘,加上一些食鹽能够讓香菇吃起來更乾淨,香菇擠掉水分切成段備用。 p>
烹飪步驟6:將大蒜切成細末,香葱切成小段,幹辣椒切成碎末,香菜全部洗淨切成若干小段,開始製作這道酸辣猪肚絲湯。 p>

烹飪步驟7:起鍋多放入食用油,分別加上薑蒜爆香,加上幹辣椒和花椒煸炒,放入足量的清水,喜歡喝湯記得要多放一些,將湯汁全部燒開。 p>
烹飪步驟8:加上少許生抽和醋,加上一勺半白糖,食鹽少許煮一煮,然後撈出花椒大料。 p>

烹飪步驟9:加上切好的香菇塊和木耳絲,水開後下入猪肚絲一起煮,轉中小火繼續煮幾分鐘。 p>
烹飪步驟10:最後加上胡椒粉少許,一些香葱段和香菜段,用勺子將其攪拌均勻,出鍋食用。 p>

小貼士:豬肚湯是冬日溫補的湯品,豬肚湯營養極高,非常滋補,但是處理起來不簡單,猪肚正反面都要清洗乾淨,猪肚要用麵粉全部包裹,猪肚翻面剪掉多餘油脂,用麵粉包裹後搓洗,用清水沖洗幾遍,這樣反復清洗三次,這樣基本上就洗乾淨了。 豬肚湯燉之前要焯水,加上薑和料酒煮一煮,去掉猪肚腥味,冷水浸泡讓口感更好,用砂鍋大火燉猪肚絲,依次加入香菇和木耳,最後給湯汁調味,撒上香葱和香菜即可。 p>
你們學會這道酸辣猪肚絲湯的做法? (所有圖片來自網絡)