蝦片炸好了,別急著吃! 多加這一步,去除多餘油脂,香脆不返潮
嗨,小廚又跟各位見面了! 今天我們就一起談談蝦片吧! 蝦片大夥吃過嗎? 它就是一種非常簡單的油炸食品,小時候小時候特別喜歡吃蝦片,因為蝦片香脆可口,吃起來特別爽,而且夏天價格便宜,幾塊錢就能炸一大盆,五六個小夥伴一天都吃不完。 現在長大後很少再吃蝦片了,炸片屬於油炸食物,油脂含量過高,小廚每天都念叨著减肥,在吃蝦片恐怕也成為一種奢侈了。 p>

但是,前幾天小廚在隔壁阿姨家玩,阿姨炸了一盤蝦片,還特意叫讓小廚吃一點! 小廚挺想吃,可為了减肥還是拒絕了。 阿姨勸說:蝦片炸好後,多加了一步,去除了多餘的油脂,這樣吃著不容易長肉,是低脂蝦片! 小廚嘗了一點,還和小時候一樣好吃! 後來阿姨便說,想吃低脂蝦片非常簡單,蝦片炸好後,別急著吃,多加一步,將炸好的蝦片放入烤箱中加熱一會兒,這樣不僅可以去除多餘油脂,還能讓香脆不返潮。 p>

下麵小廚把詳細的製作方法分享給大家,感興趣就看看吧! p>
首先準備好需要的資料:蝦片、油
第一步:首先購買適量的蝦片,大夥兒在購買時,最好不要買的太多,因為蝦片油炸後會膨脹,如果炸太多,吃不掉容易壞! 蝦片準備好後,根據要求取出適量,一個家庭大概15片左右,這樣可以炸出慢慢一盤。 p>

第二步:蝦片準備好後,取出洗乾淨的鍋用大火將鍋加熱,鍋熱之後,放入適量的油,將油加熱至100度以上,這樣蝦片入鍋後能够馬上炸至蓬鬆,這樣吃起來就非常香脆。 p>

第三步:但是油溫也不能超過150度,這樣不好掌握,容易將蝦片炸糊炸焦會影響食用口感! 當油溫差不多加熱至100度時,把蝦片一片一片的丟入鍋中,這樣炸的時候不會手忙腳亂將蝦片炸糊。 p>

第四步:蝦片入鍋成型之後,馬上撈出放入碗中,把所有的蝦片都炸好之後,再將下片放入預熱的烤箱中,好,大概5分鐘左右,這樣可以去除蝦片中多餘的油脂,讓蝦片變成低油蝦片,這樣蝦片吃起來也更營養健康! p>

這樣簡單的低油蝦片就完成了,你們學會了嗎? 蝦片是小時候經常吃的一種油炸食品,它的烹飪方法非常簡單,只需要放入油鍋中炸至蓬鬆就可以了,不過蝦片屬於油炸食物,食用過多會很油膩。 所以在炸蝦片時,還要記得多加一個步驟,這樣可以去除蝦片中多餘的油脂,讓蝦片香脆美味,不油膩,並且多吃也不會返潮,能够保持一直香脆! p>