“天下第一痛”的「三叉神經痛」！ 深冬時節，該如何遠離這種痛？
有一種疾病
不是癌症
卻讓人對生活徹底絕望
甚至產生輕生的念頭。
一旦得了這種病
咀嚼、說話、刷牙、洗臉會誘發疼痛
甚至風吹到面部也可能疼痛
有人痛到用頭撞牆
有人痛到十多年不敢笑
還有人痛到誤拔8顆牙……
它常常突然發作
"疼"得你沒商量
它
就是被公認為"天下第一痛"
< span>「三叉神經痛」
什麼是「三叉神經痛」
在瞭解三叉神經痛之前，我們來了解下什麼是三叉神經。
三叉神經是面部最粗大的一對顱神經，是一對混合神經，既有管理感覺的纖維，也有管理咀嚼肌運動的成分。 最重要的功能就是收集頭面部的感覺資訊。
三叉神經痛是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛，具體原因不明，確定的有神經傳導障礙、血管畸形、動脈硬化、風寒刺激、精神刺激等相關。
多數是年齡偏大的病人，發病的年齡主要在28到89歲，高峰年齡在48到59歲，其中40歲以上的占70%到80%，多以女性為主。
「三叉神經痛」的症狀
按照病因，可將該病分為繼發性跟原發性兩類，類型不同，患者具體的症狀也不同。
- 原發性
原發性的主要表現為三叉神經所分佈的區域內，反復發作短暫性的電擊、刀割或撕裂樣的劇痛。 這種疼痛突發突止，可持續數秒到數十秒，間歇期完全正常。
發作嚴重時，同側的面部肌肉會抽搐，面部會潮紅。
- 繼發性
繼發性疼痛發作的時間較長，可持續15分鐘或更長的時間。
發作的頻率從1天數次到1月幾次不等。
另外，患者還常伴有三叉神經麻痹的表現，如面部感覺减退，患側的咀嚼肌癱瘓，咬合無力等。
如何避免「三叉神經痛」的困擾？
三叉神經痛對各種刺激的敏感性都很高，囙此患者在日常生活中應做到以下幾點，以免誘發或加重疼痛。
1. 飲食有規律。 宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食。 飲食要營養豐富，平時應多吃些含維他命豐富及有清火解毒作用的食品； 多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
2. 吃飯、說話、刷牙漱口、洗臉等動作宜輕柔，不宜用太冷、太熱的水洗面或刷牙，以免誘發疼痛。
3. 注意頭、面部保暖，避免風吹，特別是空調的直吹。 注意起居規律，不宜疲勞熬夜。 室內環境應安靜、整潔，保持空氣新鮮。
4. 保持精神愉快，避免精神刺激，可常聽輕柔音樂。 應適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
5. 避免用腦過度。該病的誘因較多，如用腦過度等，過度用腦會使得大腦的負擔過重，影響神經功能，致使三叉神經受損，出現疼痛。
綜上可知，秋冬季的中老年人若想躲開三叉神經痛，平時不僅要避免用腦過度，情緒激動，而且還要注意保暖，合理飲食。
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參考資料
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圖：稿定素材