熬紅豆粥時,記得區分長粒和圓粒,味道差別大,別隨意買了。 p>
前幾天臘八節的時候剛剛煮了一鍋非常好喝的紅豆粥,臘八粥裡面紅豆是最主要的一道食材,加入紅豆之後整道粥品看上去顏色非常飽滿,特別有食欲,熬出來口感也好,而且營養價值也很高,紅豆是紅色的,都說紅色的食材是補心的, 尤其是老年人特別喜歡冬天的時候喝紅豆粥,我們平時也可以在家中多備一些紅豆,做成美味的粥品,老人孩子都特別喜歡。 p>

但是熬紅豆粥的時候一定要注意,買紅豆一定記得區分長粒和圓粒,我們市面上賣的紅豆並不是一種,仔細觀察的話就會發現,有些紅豆是細長條的,而有一些紅豆是圓形的,它們的形狀差別還是很大的,這兩種紅豆叫法也不一樣,圓圓的品種叫做紅豆, 而細長地叫做赤小豆,價格也不一樣,紅豆價格要低,赤小豆價格要高,看一下,熬粥的時候不同情况用到的紅豆是不一樣的,學會了之後就知道什麼情况下買什麼樣的紅豆了,再也不會買錯。 p>

一,紅豆和赤小豆它的作用是不一樣的,比如說紅豆吧,它對於補血是有很大好處的,所以老年人特別喜歡喝,如果想補氣養血一定要去買圓圓的紅豆,拿回來之後可以與其他的食材一起混合去熬粥,也可以把紅豆打成糊之後,再熬成軟軟的紅豆沙, 用它來做驢打滾或者是紅豆包,口感都是很好的,營養價值也很高。 p>

二,赤小豆的作用就比較大一些了,它平時有著祛濕,利尿消腫的作用,所以夏天的時候有一道粥特別受歡迎,就是紅豆薏米粥,這裡面的紅豆用到的就是赤小豆了,所以在購買的時候一定要區分一下,看是圓形的還是細長條的,一定要選擇細長條的赤小豆, 與薏米混合起來,做一道美味的紅豆薏米湯。 p>

三,兩種紅豆煮的時間不同。 圓形的紅豆與赤小豆相比的話,煮的時間相對來說是比較短的,比較容易軟爛,別看它看上去比較圓潤,比較大一些,但是雖然粒大,但是煮的時候卻比較容易煮熟,只要在鍋中加入多一些清水,開大火慢慢去煮即可,煮軟了之後繼續去煮上一陣子, 熬得比較粘稠一些,這樣營養價值會更高,而且紅豆吃起來也比較美味,而赤小豆煮的時間就要比較長一些,雖然說是細長條,看上去比較瘦比較小,但它是比較硬的,所以在煮的時候一定要長時間,嘗一下完全熟透了才可以關火。 p>

兩種豆類雖然看上去一樣,但是價格卻不一樣,赤小豆稍微貴一些,所以在買紅豆的時候一定要注意區別用途,如果想祛濕利尿消腫的話,就買赤小豆,如果單純地想補充營養,尤其是老人孩子喝,可以去買一些圓形的紅豆,這樣的價格低一些, 性價比會更高。 p>

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